Znalezienie otyłej Chinki ze złą skórą i zmarszczkami to niezwykle trudne zadanie. A wszystko dlatego, że nie tylko kochają, ale także wiedzą, jak należycie o siebie dbać.
Chcesz wiedzieć, jak zachować młodość? W takim razie na pewno będziesz potrzebować sekretów młodości Chinek. Te kobiety wiedzą i wiedzą jak dbać o swoją skórę i sylwetkę. Z pokolenia na pokolenie przekazują swoje sekrety piękna i śledzą nowe osiągnięcia nauki. A jednak wierzą w wpływ cykli księżycowych na organizm. Chcesz wyglądać 50/25? Następnie powinieneś zanotować wszystko, co jest napisane poniżej.
Rozmawiamy o wszystkich zawiłościach pielęgnacji skóry i sylwetce Chinek.
Utrata masy ciała
W Chinach oczywiście nie ma ścisłych ograniczeń co do wagi, jak w Japonii (Japonia ma podatek od nadwagi), ale ideały piękna nie pozwalają kobietom przybierać na wadze. Tam miniaturowa figurka z cienką talią jest uważana za standard piękna. Dlatego trudno znaleźć Chinkę z nadwagą. Co robią, aby zatrzymać fgurę? Oczywiście jedzą z umiarem i tylko właściwe jedzenie. Ich dieta jest wypełniona produktami roślinnymi, rybami i mięsem. Ale są obojętni na słodycze.
Uprawiają też sport, ale nic nadprzyrodzonego, bo sześciopak abs dla Chinek to za dużo. Najczęściej jest to pilates i joga.
I mają też jedną dziwną metodę odchudzania dla tych, którzy nie mogą pokonać uczucia głodu – akupunkturę. Chińczycy od wieków stosują akupunkturę do odchudzania. Eksperyment zlecony przez instytucje medyczne w Hongkongu dowiódł, że starożytna technika działa: według naukowców aktywne biologicznie punkty w uszach i nogach, które są bezpośrednio związane z żołądkiem i śledzioną, wpływają na zmniejszenie apetytu. Raczej wpływ na te punkty za pomocą igieł, co ostatecznie przyczynia się do utraty wagi.
Proste i skuteczne: 5 indyjskich sekretów piękna, o których należy pamiętać
Pielęgnacja skóry
Sekret młodości Chinek tkwi w ich nieskazitelnej porcelanowej skórze. I wspierają ten splendor najprostszymi przepisami. Na przykład zamiast płynu do mycia i odmładzania twarzy i dekoltu używa się wody ryżowej (i kosmetyków na jej bazie). Lubią też wykorzystywać zieloną herbatę jako składnik produktów do pielęgnacji skóry, maseczek, terapii, ponieważ pomaga usuwać toksyny ze skóry, wybiela ją i pozwala utrzymać równowagę hydrolipidową. Słynie również ze swoich właściwości przeciwutleniających, chroniących skórę przed przedwczesnym starzeniem się.
Najważniejszymi składnikami chińskich kosmetyków – pielęgnacyjnych i dekoracyjnych – są jagody goji, mięta, olej jojoba, korzeń żeń-szenia i grzyby lingzhi. Są to produkty antyoksydacyjne, bogate w beta-karoteny, substancje rozjaśniające.
Wszystkie te naturalne ekstrakty pomagają zachować młodzieńczą i jędrną skórę. I tak, nie znajdziesz w Chinach kobiety, która nie dba o swoją skórę.
Walka z fotostarzeniem
Głównym wrogiem wszystkich kobiet w Azji Wschodniej jest słońce. Oprócz tego, że biała skóra nadal uważana jest w Chinach za standard piękna i oznakę wysokiego statusu społecznego, konieczna jest ochrona przeciwsłoneczna, która chroni skórę przed smogiem. Tak, filtry przeciwsłoneczne z Chin zawierają wiele filtrów UV alfa i beta, a także zawierają przeciwutleniacze, które zapobiegają niszczeniu komórek skóry przez szkodliwe substancje z powietrza. Dlatego chińskie kremy SPF są często wodoodporne, aby odpychać „sztuczną mgłę”. Ponadto większość kosmetyków kolorowych ma również filtry UV, aż po balsamy do ust i kredki do oczu.
Ochrona przeciwsłoneczna to główny sposób zapobiegania starzeniu się skóry. Dlatego Chinki tak długo wyglądają młodo. Są naprawdę fanatyczni w walce z poparzeniami słonecznymi. Tak bardzo, że wymyślili facekini – kominiarki kąpielowe noszone na plaży.
Pielęgnacja ciała
Chińskie kobiety uważają wodę za źródło nie tylko życia, ale i wiecznej młodości. Dlatego dużo piją. Ale starają się unikać zimnej wody i lodów. Ale ciepła woda lub zielona herbata, woda z owocami i jagodami są bardzo cenione przez chińskie kobiety. Pojemnik z wodą to nieodłączny element życia każdego Chińczyka, niezależnie od wieku.
A Chinki wierzą w refleksologię i pozwalają sobie na relaks. Ale nie w klubach, a na stole do masażu w salonie. Masaże pomagają uczynić skórę gładką i jedwabistą. Przyspieszają krążenie krwi, usuwają toksyny ze skóry, a nawet pomagają schudnąć.
6 najważniejszych mitów dotyczących starzenia się skóry, w które nie powinieneś wierzyć
Makijaż
Makijaż w stylu chińskim to biała skóra, różowy rumieniec, szkarłatna lub nude szminka i strzały. A większość ich makijażu twarzy to pielęgnacja, ponieważ idealnie gładka, jasna cera z równomiernym ukojeniem nie wymaga nakładania wielu kosmetyków. Również chińskie kobiety wolą w makijażu skupiać się na oczach, dlatego wśród chińskich i koreańskich kosmetyków jest wiele dziwnych produktów do makijażu oczu.
Do niedawna Chinki do codziennego makijażu i pielęgnacji używały wyłącznie koreańskich kosmetyków, ponieważ ich marki były na skraju wyginięcia. Teraz dziewczyny z Azji Wschodniej, na równi z Koreańczykami, kupują kosmetyki od krajowego producenta. To prawda, że popularne są tam tylko dwie marki – WeChat i Weibo.
Ostatnie badania rynku kosmetycznego w Chinach przeprowadzone przez kosmetycznego giganta Herborist pokazały, że 43% Chinek używa kosmetyków z Korei Południowej, 35% używa rodzimych marek, a tylko 22% woli produkty europejskie i zachodnie od marek azjatyckich.
Ponadto badania wykazały, że wiele kobiet wybiera produkty koreańskie, ponieważ uważają koreańskie dziewczyny za bardziej atrakcyjne z wyglądu. Do tego stopnia, że zaczęli częściej używać różnych dziwnych urządzeń, aby zachować młodość. Na przykład bandaże podbródka, specjalne ekspandery do ust i symulatory mięśni policzków.
Jeśli chodzi o strukturę rynku kosmetycznego w Chinach, nadal największą popularnością cieszą się produkty pielęgnacyjne, następnie kosmetyki do włosów, a dopiero potem kosmetyki dekoracyjne. Dalej są filtry przeciwsłoneczne, a także produkty przeciwstarzeniowe.
- #tajemnice makijażu
- #tajemnice piękna
- #Sekrety harmonii
Uwielbiam farbować włosy na wszystkie kolory tęczy, jasne szminki i szpilki. To prawda, zwykle można mnie zobaczyć w makijażu nude iw moich ulubionych tenisówkach. Z przyjemnością śledzę nowinki ze świata mody, a jeszcze większą przyjemnością opowiadam o nich wszystkim, którzy są gotowi mnie wysłuchać. Nie wyobrażam sobie weekendów bez odcinka ulubionego serialu Doctor Who, filiżanki aromatycznej kawy i wieczornego joggingu.
Osobliwością azjatyckich kobiet jest to, że nawet w wieku dorosłym udaje im się wyglądać młodo i zachować urok młodości. Chodzi tu nie tylko o cechy genetyczne, ale także o specyficzne nawyki. Sekrety chińskich kobiet pomogą Ci spojrzeć na 40 na 25 lat bez zastrzyków i chirurgii plastycznej.
Pij dużo wody
Chinki piją dużo płynów. Gdziekolwiek się udają, zawsze zabierają ze sobą butelkę wody. Prawie wszystkie miejsca publiczne w Chinach mają fontanny z wodą pitną. Chińczycy bardzo cenią i kochają wodę, piją co najmniej 1,5 litra dziennie. Dzięki temu nerki mogą normalnie funkcjonować i usuwać toksyny z organizmu. A toksyny, jak wiecie, są głównymi wrogami młodości.
W zasadzie nie ma nic nadprzyrodzonego ani pierwotnie chińskiego w piciu wystarczającej ilości wody. Każdy wie, że organizm potrzebuje co najmniej 1,5-2 litrów płynów dziennie. Ale nie wszyscy przestrzegają tej zasady. Ale Chińczycy dbają o siebie.
schować się przed słońcem
Dawno, dawno temu jasny odcień skóry był uważany w Chinach za oznakę szlachetnego urodzenia i wysokiego statusu społecznego. Czasy mijają, ale moda na białą porcelanową skórę nie przemija. Dlatego Chinki starają się jak najmniej czasu spędzać na słońcu, nosić czapki i nie wychodzić z domu bez użycia kremu SPF. Opalanie się nie wchodzi w rachubę. A to pomaga im zachować młodość przez wiele lat, ponieważ ultrafiolet wysusza i rozrzedza skórę. Słońce powoduje zmarszczki i plamy starcze.
Tak więc, jeśli chcesz zachować młodość przez długi czas, jak kobiety Azjatki, będziesz musiała dokonać wyboru. Zastanów się, co jest dla Ciebie ważniejsze – czekoladowa opalenizna teraz czy gładka, piękna skóra za 10 lat?
Zastąp napoje herbatą
Chinki bardzo lubią herbatę. Woli ją pić niż kawę, kakao, mleko, napoje gazowane, a nawet soki. Chinki uwielbiają herbaty oolong, herbaty pu-erh, herbaty kwiatowe i herbaty z jagodami goji. Co więcej, piją ją „na czysto”, bez mleka i cukru.
Herbata jest źródłem przeciwutleniaczy, które wiążą i usuwają z organizmu toksyny powodujące wczesne starzenie się. Ponadto same liście herbaty i naturalne suplementy mają działanie terapeutyczne, poprawiające zdrowie fizyczne i psychiczne.
Żyj zgodnie z harmonogramem
Chinki są bardzo punktualne, co pomaga im zachować młodość. Punktualność Azjatek związana jest nie tylko ze sferą biznesową, ale także z takimi codziennymi czynnościami jak jedzenie, spanie, aktywność fizyczna. Żyją według jasno ustalonego harmonogramu, którego prawie nic nie może złamać.
Kiedy robisz coś w tym samym czasie, ciało przyzwyczaja się do tego i zaczyna dostosowywać wszystkie swoje procesy do tego rytmu. Gdy tylko zboczysz z harmonogramu na co najmniej pół godziny lub godzinę, organizm doświadcza stresu i zaczyna się odbudowywać. Natychmiast poczujesz wewnętrzny dyskomfort i zauważysz zewnętrzne negatywne zmiany.
Odrzuć wysokokaloryczne słodycze
Kuchnia chińska bardzo różni się od naszej. Doskonałym tego przykładem są desery. Chińskie słodycze nie zawierają cukru, ale przygotowywane są na bazie naturalnych owoców. Ponadto kultura ich konsumpcji bardzo różni się od naszej. Po głównym posiłku jemy desery. Oznacza to, że nasz żołądek jest już pełny, a my wciąż nadziewamy go ciasteczkami lub ciastami. A w Chinach zwyczajowo spożywa się słodycze w środku posiłku (na przykład między zupą a sałatką). Dzięki temu deser działa na ogólne nasycenie i nie obciąża żołądka.
jeść glony
Algi to jeden z podstawowych składników kuchni chińskiej. Kobiety szczególnie je kochają. Faktem jest, że algi zawierają substancje, które stymulują naturalne procesy produkcji kolagenu. Dzięki temu skóra staje się gładka, elastyczna i przez długi czas nie cierpi na zmiany związane z wiekiem. A glony przyczyniają się do szybkiego nasycenia i utrzymują to uczucie na długo. Dlatego chińskie kobiety praktycznie nie cierpią na nadwagę.
Zachowaj spokój
Twarz Chinek przez długi czas wygląda młodo i świeżo dzięki temu, że potrafią spokojnie reagować zarówno na radosne, jak i negatywne wydarzenia. Tym samym nie mają aktywnej mimiki, co prowadzi do pojawienia się zmarszczek. Ponadto zdolność do zachowania spokoju chroni organizm przed hormonami stresu, które są niebezpieczne nie tylko dla skóry, ale także dla zdrowia w ogóle.
Jeśli więc chcesz zachować urok młodości, kontroluj się. „Wypróbuj” emocje przed lustrem, aby zobaczyć, czy marszczysz czoło, mrużysz oczy i tak dalej. Ćwicz wyrażanie swoich uczuć przy minimalnym wyrazie twarzy.
Używaj specjalnych kosmetyków
Do pielęgnacji twarzy i ciała Chinki używają specjalnych kosmetyków, które zawierają wiele składników przeciwstarzeniowych. Są to żeń-szeń, wodorosty, proszek perłowy, ekstrakty ziołowe, oleje roślinne, imbir i wiele innych. Mogą nawet samodzielnie przygotować zdrowe kosmetyki. Dzięki stałemu stosowaniu tak bogatych produktów skóra Chinek na długo pozostaje zdrowa, elastyczna i jedwabista.
Zrób masaż stóp
Akupresura (akupresura) stóp zajmuje w medycynie chińskiej szczególne miejsce. Uważa się, że na nogach znajdują się punkty odpowiedzialne za różne układy ciała. Za piękno i młodość odpowiadają więc specjalne punkty po wewnętrznej stronie nóg. Aby je znaleźć, musisz znaleźć najwyższe punkty na kostce, a następnie zmierzyć szerokość czterech palców w górę. Poświęć minutę każdego dnia, aby popracować nad tymi punktami.
Masaż jadeitowym rollerem
Kamienie naturalne mają wyraźne właściwości lecznicze. W szczególności zielony jadeit jest wysoko ceniony w kulturze chińskiej. Wykonane są z niego specjalne rolki do masażu twarzy. Jadeit pomaga rozładować napięcie mięśni twarzy, co przyczynia się do walki ze zmarszczkami. Ponadto taki masaż poprawia miejscowe krążenie krwi, co również pomaga opóźnić pojawienie się zmian związanych z wiekiem. Masaż twarzy takim rollerem można wykonywać codziennie. Jeśli najpierw nałożysz na twarz swój ulubiony krem, serum lub olejek, jadeit tylko wzmocni ich działanie.
Oczywiście genetyka ma ogromny wpływ na „długość” młodości. Ale nie obwiniaj wszystkiego o naturę. Po przestudiowaniu stylu życia i zwyczajów chińskich kobiet staje się jasne, że nie ma w nich nic nadprzyrodzonego. Potrzebujesz tylko trochę czasu, żeby się opanować, żeby wejść w ten rytm. A potem, gdy wszystko dojdzie do automatyzmu, wynik mile Cię zaskoczy.
