Niemal każda dziewczyna napotkała problem, gdy po przymierzeniu i zakupie butów zaczęły naciskać w nieoczekiwanych miejscach. Aby tego uniknąć, styliści opracowali własne metody sprawdzania nawet w sklepie.
Masz dość pięt, które zostawiają na stopach odciski? Jeśli podoba Ci się wygląd obcasów, ale nie znosisz bólu, jaki powodują, możesz nauczyć się wybierać wygodniejsze obcasy. Chociaż buty na obcasie nigdy nie będą przypominać butów sportowych, mogą być wystarczająco wygodne, aby nosić je regularnie.
Dlaczego pojawia się ból nóg?
Badania wykazały, że buty na wysokim obcasie wywierają nadmierny nacisk na podeszwową powierzchnię stopy, co może prowadzić do bólu, nadmiernego obciążenia stawów i bolesnych modzeli. Im wyższa pięta, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń równowagi mięśniowej podczas chodzenia w butach, powodujących zbyt intensywną pracę niektórych mięśni nóg i stóp. Ta nierównowaga może prowadzić do problemów, takich jak ból kolan i pięt.
Główne błędy
Nie pasuje
Zwróć uwagę na szczelinę między butem, piętą i łukiem stopy – najprawdopodobniej oznacza to, że but jest za długi i za szeroki. Może to prowadzić do przesuwania się stopy w bucie podczas chodzenia oraz oczywiście bólu i dyskomfortu. Możesz być zaskoczony tym, że rozmiar Twojego buta zmienia się z biegiem lat. Zmianę wielkości można wytłumaczyć zmianami hormonalnymi i naturalnymi zmianami w tkankach miękkich, które zachodzą wraz z wiekiem. Następnym razem, gdy będziesz kupować buty, zmierz długość i szerokość stopy. Pamiętaj, że buty nie zawsze pasują do odpowiedniego rozmiaru, więc dobrym pomysłem jest wypróbowanie kilku różnych stylów, aż znajdziesz ten, który jest najwygodniejszy.
Za wysoki obcas
Jednym z najczęstszych problemów związanych z wysokimi obcasami jest ból wzdłuż stopy. Wyższy obcas oznacza większy nacisk na nią, kostkę i kolano, który zwiększa się wraz ze wzrostem. Nawet jeśli te buty mają zbyt wysoki obcas i wydają się za małe. Grubość pod cholewką kompensuje część wysokości obcasa i w zależności od materiału buta może zapewnić lepszą amortyzację niż buty z cienką podeszwą. Bardziej masywny obcas jest lepszy niż szpilki, ponieważ jest bardziej stabilny. Pięta znajduje się bliżej tylnej części buta, przez co jest bardziej stabilna niż pięta położona bliżej środka buta.
otwarty palec u nogi
Jedyną rzeczą, która utrzymuje te modele na nodze, jest malutki pasek przy kostce i pasek w okolicy palców. Kiedy przenosi ciężar ciała na prawą stopę, buty rozpadają się na śródstopiu i pięcie, co wskazuje na brak podparcia. Pozwoli to na zbyt duży ruch jak na już niestabilną, podwyższoną piętę. Możesz być pewien, że długie chodzenie w takich butach spowoduje zmęczenie, obolałe stopy i narazi kostkę na skręcenie. Najlepiej wybrać buty, które dobrze dopasowują się do kształtu stopy i mają wystarczającą ilość materiału, aby zabezpieczyć stopę w bucie – dobrym przykładem są szpilki lub buty z paskami na palcach i kostkach.
Niewygodna pozycja palca
Patrzenie, jak palce u nóg wciskają się w spiczaste buty, bardzo boli. Oprócz umieszczania palców w ciasnej przestrzeni, istnieje problem, że materiał palców buta nie zakrywa wystarczająco palców. To zmusza ich do większego wysiłku, aby utrzymać równowagę. Lepiej wybrać buty, które mają więcej materiału na palcach i bardziej zaokrąglony kształt.
Jak określić komfort butów w sklepie
Istotą life hacka jest założenie butów na wysokim obcasie, stanie w nich na palcach i lekkie przechylenie ciała do przodu. Jeśli taka czynność jest łatwa, buty nie będą powodować dyskomfortu. Jeśli ruch jest trudny do powtórzenia lub jego amplituda jest zbyt mała, wówczas buty będą niewygodne w codziennym noszeniu.
Uwielbiam buty, zwłaszcza buty. Uwielbiam też botki, botki i wszelkiego rodzaju pochodne, ale nic tak nie zdobi kobiecych nóg jak klasyczne czółenka.
Zawsze były w modzie i w najbliższym czasie nie zrezygnują ze swoich pozycji. Można je nosić pod każdym strojem, od zwykłych dżinsów po wieczorową sukienkę. Butów nigdy za wiele, więc osobiście zawsze kupuję dwie lub trzy nowe pary na sezon, biorąc pod uwagę nowe trendy.
A najważniejszym pytaniem przy zakupie nowej pary tych cudownych butów jest to, jak szybko stwierdzić, czy w tych lakierkach będzie się wygodnie chodzić?
Ale w tych, pod skórą węża? A także w tych, z koralikami na czubku, czy można szybko określić, czy buty, które lubisz, są dla Ciebie odpowiednie i czy będzie się w nich wygodnie chodzić? Tak, na pewno możesz! Jak to zrobić – porozmawiamy o tym dzisiaj.
Ja, jak każda kobieta, potrafię szybko określić, które buty na ladzie będą mi odpowiadały pod względem koloru, stylu i kształtu.
I zdarzyło się, że po pośpiechu przymierzywszy wybraną parę pobiegłem do kasjera zapłacić, a potem okazało się, że zakupione buty nadają się tylko do przymierzenia przed lustrem i podziwiania, bo nie da się chodź w tych butach przez długi czas, są niewygodne! Wyobraź sobie moje rozczarowanie – mam bardzo piękne buty, ale nie możesz ich nosić .
Aby uniknąć tego rodzaju kłopotów, czasem mocno obciążających kieszeń, opracowałam zasadę doboru butów, której staram się przestrzegać.
Dlaczego kobiety kochają czółenka
Czółenka, ten atrybut wyróżniający stylową kobietę, mają wiele zalet w stosunku do innych rodzajów butów damskich:
- Nadają się do absolutnie każdego stroju, nadając obrazowi elegancji i stylu. Najzwyklejsza sukienka, najprostsze spodnie zagrają zupełnie inaczej, jeśli założysz do nich piękne buty. I odwrotnie, każdy wyszukany strój może zostać zrujnowany przez tanie buty;
- wszelkie kobiece nogi, nawet jeśli nie mają najbardziej eleganckiego kształtu, będą wyglądać elegancko i pięknie w czółenkach, zwłaszcza jeśli masz na sobie spodnie lub spódnicę o odpowiedniej długości;
- Istnieje ogromny wybór łodzi, różnorodność kolorów i faktur. Osobiście uwielbiam lakierowane czółenka w jasnych kolorach – doskonale uzupełniają każdy strój i sprawiają, że każda kobieta wygląda stylowo i zauważalnie;
- możesz wybrać zarówno buty na wysokim obcasie dla miłośniczek szpilek, jak i czółenka na niewielkim eleganckim obcasie, które nie będą sprawiały trudności, nawet jeśli będziesz musiała stać cały dzień na nogach. Wszelkie czółenka wyglądają bardzo wytwornie, pomimo wysokości obcasa.
Mam nawet w szafie dwie pary tych butów – czarne i beżowe – zawsze możesz wyglądać elegancko i wytwornie uzupełniając je odpowiednimi dodatkami. Ale nadal radziłem kupić przynajmniej jedną parę żółtych, niebieskich lub zielonych. Lub lakieruj łodzie w kolorze morskiej fali. Uwierz mi, zrobisz furorę na każdym wydarzeniu!
Jak wybrać buty
Sformułowałem więc dla siebie kilka zasad wyboru butów, które mi odpowiadają:
- do sklepu obuwniczego należy chodzić tylko wieczorem. Faktem jest, że każda noga trochę puchnie w ciągu dnia, a wieczorem źle dobrane buty zaczynają niemiłosiernie naciskać! Dlatego właśnie wieczorna wyprawa do sklepu pomoże Ci wybrać dokładnie te buty, które pasują do Ciebie rozmiarowo. Jeśli łatwo założyć buty wieczorem, to w ciągu dnia poczujesz się w nich komfortowo;
- nigdy nie wybieraj wąskiej skarpety, jeśli masz szeroką stopę. Mam właśnie ten problem, a piękne szkarłatne lakierki z wąskim czubkiem leżą bezczynnie w mojej szafie od jakiegoś czasu. Bardzo rozczarowujący! Ale w sklepie wydawało mi się, że pasują do mnie idealnie. Okazuje się, że nic w tym rodzaju;
- nigdy nie kupuj butów, które są dla ciebie trochę ciasne, nawet jeśli sprzedawca mówi ci, że skóra idealnie się dopasowuje. Rzeczywiście, dobrej jakości skóra naturalna rozciąga się, ale Twoje znoszone buty będą wyglądać nieestetycznie. Nie mówię o uszkodzeniach, jakie wyrządzasz swoim stopom, niszcząc ciasne buty. W rezultacie możesz mieć „kość” na nodze, której w ogóle nie potrzebujesz;
- zwróć uwagę na wnętrze butów. Brak wystających kawałków skóry, szwów, postrzępionych krawędzi lub wybrzuszeń. Po pewnym czasie na pewno zaczną powodować dyskomfort podczas chodzenia, nawet jeśli na początku wydaje ci się, że „w porządku”;
- zwróć uwagę na wkładkę. Musi być wykonany z prawdziwej skóry lub z tego samego zamszu. Wewnątrz butów nie powinno być żadnych sztucznych materiałów;
- będąc w sklepie, nie powinno się „przymierzać” butów lub, jak niektórzy, jednego buta. Nawiasem mówiąc, ja też czasami to robię – moja lewa stopa jest nieco szersza niż prawa i zawsze proszę sprzedawcę, aby pokazał mi but na lewej stopie. Tylko jeśli się pojawiła, proszę o właściwą. Ale niektóre panie ograniczają się do przymierzania tylko jednego buta, o dziwo – sam obserwowałem to wiele razy. Pamiętaj, aby założyć oba buty i spacerować w nich przez chwilę po sklepie – tylko w ten sposób możesz zrozumieć, jak wygodne jest dla Ciebie to ostatnie. Pamiętaj, że komfort butów zależy przede wszystkim od tego, które pasuje do Ciebie, a nie od wysokości obcasa;
- nie wpadaj pochopnie do sklepu obuwniczego! Wybór drogich butów, które do ciebie pasują, to przyjemność, którą trzeba rozciągnąć! Nie mówiąc już o tym, że szybki wybór odpowiednich butów jest dość trudny.
Subtelności z wyboru
Jednak nawet zasady omówione powyżej nie pomogą wszystkim. Jak wiadomo, są kobiety o bardzo wrażliwych stopach, dla których najmniejsza niedogodność butów staje się problemem. I nie możesz się ubezpieczyć od takich subiektywnych niedogodności, nawet jeśli kupisz bardzo drogie buty!
Jeśli jesteś jedną z tych kobiet, a wybór nowych butów jest dla Ciebie zawsze bardzo trudny, postaramy się Ci pomóc. Podczas przymierzania należy zwrócić uwagę na następujące kwestie:
- palce u stóp nie powinny „wystawać” z butów, tworząc takie „guzki” od wewnątrz. Tam, gdzie zwykła kobieta ma ochotę na lekką niedogodność, dla Ciebie okaże się bardzo dużym dyskomfortem;
- pamiętaj, aby kilka razy nadepnąć na palce – musisz upewnić się, że stopa jest wygodna w wybranych butach. Jeśli zakręt uciska stopę, lepiej odmówić butów, bez względu na to, jak bardzo je lubisz;
- zwróć szczególną uwagę na amortyzację – dla Twoich wrażliwych stóp jest to ważne. Jeśli buty mają specjalną gumowaną lub piankową warstwę, chodzenie w nich będzie znacznie wygodniejsze – nogi będą mniej zmęczone, a ogólnie takie buty są znacznie wygodniejsze. Ułatwiają stanie i poruszanie się;
- sprawdź, czy podeszwa butów łatwo się wygina, a sam but nie odkształca się podczas zginania. Ta okoliczność wskazuje również, że wybrane przez Ciebie buty są wysokiej jakości i nie będą powodować dyskomfortu podczas chodzenia.
O materiale
Chyba każdy wie, że buty powinny być naturalne. Pozwolę sobie jednak zastanowić się, dlaczego jest to tak ważne.
Wybierz buty skórzane lub zamszowe! Nie wspominając już o wygodzie, jaką zapewniają naturalne materiały, syntetyki są po prostu niezdrowe.
A jeśli w młodości nosisz buty wykonane z materiału niskiej jakości, możliwe, że po czterdziestce będziesz musiał chodzić wyłącznie w butach ortopedycznych bez obcasów! A w tym wieku dobry wygląd jest dużo ważniejszy niż w młodości, która sama w sobie jest piękna.
Skóra, jak każdy inny materiał, rozciąga się i łatwo przybiera kształt nogi, w przeciwieństwie do skaju. Wygląda dobrze znacznie dłużej i nie boi się zmian temperatury. Jest łatwa w pielęgnacji i długo wygląda jak nowa, w przeciwieństwie do materiałów syntetycznych.
I po prostu miło jest wiedzieć, że nosisz drogie rzeczy wysokiej jakości, a nie podróbkę.
wniosek
Tak więc główne wskazówki dotyczące wyboru butów są następujące:
- nie możesz się spieszyć, jeśli chcesz, aby Twoje buty cieszyły Cię przez długi czas;
- uważnie zwracaj uwagę na wszystkie szczegóły wybranych butów;
- pamiętaj, aby stanąć na palcach i chodzić po sklepie przez minutę podczas przymierzania.
Jeśli zastosujesz się do tych prostych i łatwych zasad, żadna para butów w Twojej szafie nie stanie na półce bez użycia! I do tego właśnie dążymy – aby wybrane buty służyły nam przez długi czas i przynosiły tylko przyjemność.
