Właściwa pielęgnacja sprawia, że skóra jest piękna i dłużej zachowuje młodość. Przyjrzyjmy się, jakie błędy popełniamy stosując kosmetyki.
Alina Kharaz Autor
Aleksander Prokofiew Dermatolog
12 najważniejszych błędów w pielęgnacji skóry
Poprosiliśmy jednego z naszych ekspertów, Aleksandra Prokofiewa, o wymienienie najczęstszych pułapek w pielęgnacji skóry, z którymi dermatolog musi się zmagać w swojej praktyce. Okazało się, że było ich kilkanaście. Więc zabierzmy się do pracy nad błędami. Świetni studenci, zostawiajcie komentarze i dzielcie się wskazówkami.
Błąd nr 1
Nadmierna opieka. Mycie „na pisk” niszczy naturalny płaszcz hydrolipidowy skóry i zmniejsza jej funkcje ochronne. Używaj specjalnych żeli, mleczek lub pianek myjących, które nie zaburzają pH skóry.
Błąd nr 2
Stosowanie kosmetyków bez względu na rodzaj skóry. Producenci uwzględniają fizjologiczne potrzeby skóry tłustej, mieszanej, suchej i dodają do produktów składniki niezbędne do pielęgnacji danego typu.
„Na przykład w kosmetykach do cery tłustej często stosuje się składniki matujące, które mogą jeszcze bardziej wysuszyć suchą skórę. I odwrotnie, tłusta, bogata konsystencja przeznaczona dla skóry suchej może nie być odpowiednia dla skóry tłustej”.
Za pomocą tego testu możesz określić swój typ skóry.
Błąd nr 3
Nieregularne nawilżenie. Brak wilgoci przyczynia się do szybszego starzenia, skóra wygląda na matową i zmęczoną.
Błąd nr 4
Nadużycie szorowania. Przy ich bardzo częstym stosowaniu dochodzi do kontuzji skóry, jej ochronna warstwa rogowa staje się cieńsza.
Błąd nr 5
Nieregularne stosowanie kremów przeciwsłonecznych. To właśnie ultrafiolet najszybciej niszczy kolagen w skórze, przyczynia się do wczesnego starzenia i pojawiania się ciemnych plam. Dlatego stosowanie filtrów przeciwsłonecznych jest widoczne nie tylko na plaży, ale również w środowisku miejskim na co dzień.
Sprawdź sam: czy prawidłowo używasz kremu z filtrem.
Błąd nr 6
Regularny złożony makijaż warstwowy. Może wysuszać skórę, dlatego nie zaleca się wykonywania tego codziennie. A przed nałożeniem kosmetyków dekoracyjnych konieczne jest dokładne podstawowe nawilżenie skóry.
Błąd nr 7
Nałóż podkład palcami. Lepiej używać gąbek, które należy regularnie myć w ciepłej wodzie z mydłem.
Błąd nr 8
Nadużywanie płynów alkoholowych. Alkohol wysusza skórę, dlatego te balsamy należy stosować tylko w obszarach problematycznych, a nie codziennie.
Błąd nr 9
Częsta zmiana funduszy. Ocena skuteczności konkretnego środka zajmuje od 4 do 6 tygodni.
Czego teraz brakuje Twojej skórze, powie Ci nasz test.
Błąd nr 10
Stosuj kremy na noc tuż przed snem. Zaleca się nałożenie kremu na noc na 1-2 godziny przed pójściem spać, w przeciwnym razie rano na twarzy może pojawić się obrzęk.
Błąd nr 11
Niewłaściwe użycie masek. Trzymanie maski dłużej niż określony czas w nadziei na uzyskanie bardziej zauważalnego efektu często prowadzi do pogorszenia stanu skóry. Maskę należy zdjąć na czas. Maseczki glinkowe lub w płachcie nie powinny wysychać na twarzy – spowoduje to jedynie utratę nawilżenia skóry.
Błąd nr 12
Zaniedbanie usług kosmetologa. To kosmetolog najlepiej określi rodzaj skóry, jej kondycję, potrzeby i na podstawie tych danych pomoże dobrać odpowiednią pielęgnację.
Przykład racjonalnej rutyny pielęgnacyjnej
Redaktorzy Skin.ru sporządzili listę wygodnych produktów do rozsądnej codziennej pielęgnacji.
Płyn micelarny do twarzy, oczu i ust „Ultra care”, Garnier
Jak przystało na produkt micelarny, Ultra Care usuwa makijaż łatwo i bez tarcia. Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry, także wrażliwej. Zawiera wodę z bławatka i nie tylko myje, ale także pielęgnuje skórę. Wygodny demakijaż.
Oczyszczająca pianka żelowa do twarzy z ekstraktem z winogron, Garnier
Czystość, świeżość i nawilżenie – żel-pianka zawiera ekstrakt z winogron, który odświeża skórę, a także nawilżający ekstrakt z aloesu dla wygodnego mycia. Baza pieniąca zawiera kokobetainę pochodzącą z orzecha kokosowego. Niektórzy użytkownicy piszą w recenzjach, że doskonale zmywają makijaż tym żelem, ale my w skin.ru nadal radzimy najpierw usunąć kosmetyki dekoracyjne wodą micelarną. Pianka żelowo-żelowa winogronowa przeznaczona jest do cery normalnej i mieszanej.
Absolute Tenderness Rose + Jaśminowy żel do mycia twarzy, L’Oréal Paris
Absolutna delikatność – to jest właśnie postawa, której potrzebuje sucha i wrażliwa skóra. Specjalnie dla niej powstał miękki żel, wzbogacony kojącymi ekstraktami z jaśminu i róży.
Płyn do demakijażu „Absolute czułość”, L’Oréal Paris
Tonik z tej samej serii i z tymi samymi ekstraktami z róży i jaśminu to odpowiedni produkt na ostatni etap oczyszczania. Zmiękcza skórę, pozostawiając ślad cudownego aromatu. Polecany dla skóry suchej i wrażliwej.
Płyn do demakijażu Infinite Freshness, L’Oréal Paris
Ten produkt oczyszczający, podobnie jak cała linia o tej samej nazwie, skierowany jest do skóry normalnej i mieszanej. Dlatego po umyciu twarzy w celu dopełnienia rytuału oczyszczania, podaruj swojej twarzy nieskończoną świeżość ekstraktami z róży i lotosu.
Maseczka do twarzy „Magiczna glinka. Detoks i blask, L’Oréal Paris
Wypróbuj tę czarną maskę do intensywnego oczyszczania, matowania i detoksykacji dwa razy w tygodniu. Posiada przyjemną konsystencję, nie wysusza skóry i pozostawia ją promienną i gładką.
Maska w płachcie do twarzy świeża mieszanka „Koncentrat z witaminą C”, Garnier
Źródło nawilżenia, które przemienia skórę, nasycając ją wilgocią, zapewniając świeżość, blask i jednolity koloryt. Szczególnym urokiem maski jest to, że jest świeżą mieszanką: to znaczy podkład z tkaniny jest impregnowany kompozycją bezpośrednio przed użyciem. Maska jest odpowiednia dla każdego rodzaju skóry i jest wzbogacona kwasem hialuronowym i witaminą C.
Hyaluron Expert Krem do twarzy na dzień, L’Oréal Paris
Świetna nawilżająca formuła dla każdego rodzaju skóry. Kwas hialuronowy jest obecnie jednym z najbardziej poszukiwanych składników. Krem zawiera go w dwóch formach. Niska masa cząsteczkowa jest w stanie wniknąć w naskórek i uzupełnić tam brak wilgoci, a wysoka masa cząsteczkowa pozostaje na powierzchni, przyczyniając się również do nawilżenia i gładkości.
Odmieniający krem-maska na noc do twarzy „Luksusowe odżywianie. Niezwykły Olejek, L’Oréal Paris
Odżywcza i odmieniająca pielęgnacja na noc sprawia, że skóra wygląda na wypoczętą i promienną. Krem-maska zawiera wspaniały bukiet składników: olejki eteryczne z rozmarynu i lawendy, mleczko pszczele (unikalny kompleks składników odżywczych), olejki z dzikiej róży i arganowy, kwas owocowy, ekstrakt z Cylindra Imperaty. Narzędzie można stosować zarówno jako krem na noc, delikatnie wcierając go w skórę podczas wieczornego rytuału pielęgnacyjnego, jak i jako niezmywalną maskę, nakładając nieco grubszą warstwę na 10-15 minut.
Kosmetyki mogą „nie działać” z różnych powodów. Pierwszym i głównym jest zły dobór produktów pielęgnacyjnych. O tym, dlaczego rodzaj cery powinien stać się główną wytyczną przy wyborze kosmetyków, pisaliśmy tutaj. Inną częstą przyczyną jest niewłaściwa pielęgnacja domowa. Wspólnie ze Svetlaną Son, blogerką urodową, autorką kursów pielęgnacyjnych i ekspertką od koreańskiej kosmetyki, zidentyfikowałyśmy najczęstsze błędy, które mogą negatywnie wpłynąć na stan skóry.
Svetlana Son, blogerka kosmetyczna, koreańska ekspertka od kosmetyków
Mycie twarzy zbyt zimną lub gorącą wodą
Optymalna temperatura wody do prania to 30-36°C. Zbyt zimno nie rozpuszcza resztek kosmetyków i sebum skóry oraz może wysuszać skórę. I zbyt gorąca woda – narusza równowagę pH. Dlatego ważne jest, aby temperatura była przeciętna, przyjemna dla skóry.
Nie oczyszczaj skóry w dwóch etapach
Pierwszym krokiem w kierunku zdrowej skóry jest dwuetapowe oczyszczenie. Usuń podkład, ciężki puder i krem z filtrem za pomocą oleju hydrofilowego, wody micelarnej lub produktu dwufazowego. Obowiązkowym krokiem po tym powinno być delikatne oczyszczenie pianką lub żelem. Dzięki temu usuniesz resztki makijażu, a kolejne produkty wnikną głębiej w skórę.
Pianka do mycia twarzy
Przed oczyszczeniem skóry twarzy żel lub piankę do mycia należy spieniać w dłoniach. Jeśli zrobisz to natychmiast na skórze twarzy, możesz zakłócić jej równowagę pH, ponieważ środki powierzchniowo czynne w składzie produktów niszczą barierę ochronną.
Rzadko zmieniaj ręcznik lub używaj go do twarzy i dłoni
Idealnie ręcznik do twarzy powinien być zmieniany codziennie. Jeśli używasz tego samego przez długi czas, gromadzą się na nim bakterie, które mogą powodować wysypkę lub inne problemy skórne. Jednym z rozwiązań mogłoby być przejście na jednorazowe ręczniki papierowe.
Zignoruj etap tonowania
Tonik to ostatni etap oczyszczania. Przywraca równowagę pH skóry po alkalicznej pianie i twardej wodzie, nawilża i uelastycznia oraz poprawia penetrację dalszej pielęgnacji. O tym, jak dobrać odpowiedni tonik do potrzeb skóry, pisaliśmy tutaj. Nawiasem mówiąc, podkładki z tonikiem lub podkładki z tonerem są idealne na wakacje – jeden słoik zastąpi tonik i waciki.
Czy uważasz, że koreański system pielęgnacji skóry przeciąża skórę?
W rzeczywistości głównym celem koreańskiej pielęgnacji skóry jest jej stopniowe nawilżanie. I to jest klucz do urody, młodości i zdrowia skóry. Aby nie pomylić kolejności nakładania środków, pamiętaj o podstawowej zasadzie – stosuj je, zaczynając od najlżejszej konsystencji, a kończąc na najgęstszej.
Nie używaj masek w arkuszach
Niewiarygodne, ale prawdziwe – maski w płachcie można nie tylko schładzać, ale także podgrzewać. A tak przy okazji, Koreańczycy właśnie to robią. Ciepła maska nie tylko lepiej czuje się na skórze, ale także pozwala głębiej wniknąć esencji.
Łączenie niekompatybilnych komponentów
Z powodu niewłaściwego połączenia produktów ze sobą stan skóry może się pogorszyć lub może pojawić się poczucie, że pielęgnacja „nie działa”. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, które komponenty są ze sobą kompatybilne, a które nie. Na przykład produkty z kwasami nie mogą być stosowane z witaminą C, retinolem i peptydami. A razem z retinolem nie zaleca się łączenia kosmetyków z witaminą C i kwasem salicylowym. Przykłady idealnych kombinacji:
– witamina E + witamina C = ochrona przed uszkodzeniami słonecznymi;
– niacynamid + kwas salicylowy = zwalczanie stanów zapalnych;
– retinol + krem SPF = działanie przeciwstarzeniowe;
– kwas mlekowy + PHA = delikatne złuszczanie.
Zbyt częste zmienianie opieki
Zanim jakiekolwiek leczenie zacznie działać, potrzeba trochę czasu. Czas jej trwania zależy od stopnia problemów skórnych oraz stężenia składników aktywnych w produkcie. Na przykład pielęgnacja przeciwstarzeniowa przyniesie efekty nie wcześniej niż po 3-6 miesiącach, a rozjaśnienie po 6-9 miesiącach. Dlatego konsekwencja i systematyczność to dla nas wszystko.
Używaj ochrony SPF tylko latem
Ekspozycja na promieniowanie UV jest jedną z głównych przyczyn przedwczesnego starzenia się skóry. Co więcej, promienie typu UVA przenikają do chmur i okularów przez cały rok, niezależnie od pory roku. Dlatego krem SPF jest niezbędny nawet zimą. Zbyt gęste, tłuste, wybielające i zapychające tekstury to już przeszłość. Obecnie na rynku kosmetycznym istnieje duży asortyment produktów o lekkiej konsystencji, na przykład esencje lub poduszki. Dlatego każdy będzie mógł znaleźć idealną ochronę przeciwsłoneczną do rodzaju i potrzeb skóry.
