“Kim ona jest? Przegrany? Albo stara panna? Żądamy od siebie sukcesów zawodowych według zachodnich standardów, pozostając w sercach sowieckimi dziewczętami. A nasze zasady, uformowane w młodości, wołają jednogłośnie z matkami, które je ukształtowały: „Żeńcie się szybko i rodzijcie!”, podczas gdy nowe, europejskie „ja” z oburzeniem domaga się:
«Работай! Работай!»
Мужчины — существа куда более полигамные, чем мы, и вполне способны ИСКРЕННЕ любить двоих. Их убеждение — это и есть гармония! — столь чистосердечно, природно и правдиво, что порой бедняжки годами не могут понять: почему жена и любовница не хотят принять столь милого положения вещей?
Honor stał się pojęciem wątpliwym i luźnym. Nikt dzisiaj nie może dokładnie powiedzieć, co jest dozwolone przyzwoitej kobiecie, a co nie. Rezultat: po spędzeniu z tobą wieczoru w barze, mężczyzna bezkompromisowo proponuje, że pójdzie z nim do łóżka.
A cenimy siebie tak nisko tylko dlatego, że według dzisiejszych standardów to standardowa cena!
Взращивать чужую ревность столь же глупо, как воспитывать в ванной крокодила! Ревнует — любит. Постоянно ревнует — ненавидит!
Sama zdrada nie jest ani dobra, ani zła. Tyle tylko, że podejmując taki krok, musisz zadać sobie pytanie: „Co tak naprawdę zdradzam?” Odpowiedź: tylko najgorsze jest warte zmiany. A najlepiej z najlepszymi!
Безапелляционные приверженцы «горькой» правды и фраз: «Я тебя предупреждал», «Сама во всем виновата», «Плачь, в другой раз неповадно будет» — занимаются не столько твоим воспитанием, сколько личным самоутверждением за твой счет.
Tak działa człowiek – przyciągają go burze i burze, namiętności. A cisza, stałość, spokój stopniowo przeradzają się w nudę.
Ale bez względu na to, jak nudna byłaby powieść składająca się z niekończącego się powtarzania jednego zdania: „żyli razem długo i szczęśliwie”, któż nie chciałby, aby każdy dzień był tylko wariacją na temat tych pięciu słów?
Ten tekst jest arkuszem informacyjnym.
Kontynuacja za litry
Czytaj także
Jesteś częścią rozwiązania swoich problemów
Вы – часть решения своих проблем Хотя вам могут встретиться трудности, в вашей душе просыпается способность преодолеть препятствия. Проблемы не возникают и не существуют сами по себе. Проблемы всегда в нашем отношении к чему-либо, в том, какое значение мы придаем этому.
Rozdział 10 Moc rozwiązywania osobistych problemów
Глава 10 Сила для решения личных проблем Я хочу рассказать вам о счастливых людях, которые нашли правильное решение для своих проблем. Они следовали простому, но очень рациональному плану, и в каждом случае был получен прекрасный результат. Эти люди ничем не отличаются от
Wykorzystanie myślenia przestrzennego do rozwiązywania problemów
Wykorzystanie myślenia przestrzennego do rozwiązywania problemów Człowiek może „siedzieć na kamieniu” na wiele sposobów: czytając gazetę, grając w squasha, tenisa, golfa, wędkując, naprawiając coś, oglądając telewizję. Człowiek raczej pod presją nierozwiązanego problemu
Sposoby rozwiązywania problemów
Sposoby rozwiązywania problemów Ankieter. Sam to wymyśliłeś czy w grupie? Louis. Ogólnie wolę mieć do czynienia ze sobą. Nie jestem pewien, czy ktokolwiek w tej gminie rozumie mój związek z Borysem. Naprawdę tak myślę, wiesz?
8. Pomoc w rozwiązywaniu problemów w relacjach z ludźmi.
8. Помощь для решения проблем в отношениях с людьми. Другая сторона любит вас. Она любит вас настолько, что уважает ваше желание “действовать в одиночку”. Сейчас она приветствует ваше возвращение к ней. Вы и другая сторона призваны быть одной командой. Это намерение теперь
Применение субъективного общения для решения мировых проблем.
Stosowanie subiektywnej komunikacji do rozwiązywania problemów świata. W czasie pisania tej książki prosiłem absolwentów Silvy, aby co wieczór wchodzili w stan alfa i programowali: – Aby więcej lekarzy pracowało ramię w ramię z
11. Помощь для решения более сложных жизненных проблем.
11. Помощь для решения более сложных жизненных проблем. Теперь вы уже знаете всё. Я не скрыл от вас никаких важных элементов.Теперь вы можете пожинать плоды центрированного мышления. Остался лишь вопрос эффективности программирования, чтобы вы с помощью другой стороны
2. Moralizowanie zamiast rozumienia i rozwiązywania problemów
2. Морализаторство вместо понимания и решения проблем Один из самых существенных признаков торможения состоял в том, что недостатки и явления хаоса, возникшие вместе с сексуальной революцией, подвергались осуждению с моральной точки зрения, а не осмысливались как
Uniwersalny algorytm rozwiązywania problemów
Универсальный алгоритм решения проблем Как только вы сосредоточитесь на том, чего вы хотите, у вас появятся все шансы это получить. Ведь именно для этого человеку дан разум. Интеллект – это волшебная палочка для исполнения желаний. Если же вы не получили желаемого,
Мы и наши комплексы: мозаика женских проблем
My i nasze kompleksy: mozaika kobiecych problemów My, dziewczęta, jesteśmy bardzo różnymi istotami: towarzyskimi i samowystarczalnymi, ufnymi i rozważnymi, silnymi i łagodnymi, spokojnymi i temperamentnymi, intelektualistami i romantycznymi młodymi damami… Ale w jednej rzeczy w większości się pokrywamy –
Proste rozwiązania złożonych problemów
Простые решения сложных проблем Применение эвристического взгляда иллюстрирует, как наш разум может находить простые решения сложных проблем. Он и называется эвристическим, потому что выхватывает один или несколько фрагментов из общей картины, именно те, что имеют
Możliwe sposoby rozwiązania problemów z obciążeniem nauczycieli
Możliwe sposoby rozwiązania problemów z obciążeniem pracą nauczycieli Wariant rozwiązania problemu nauczycieli (bez ich redukcji) jest dość prosty i leży na powierzchni. Wspomnieliśmy już o wpływie na obciążenie pracą nauczycieli nauczania na odległość. Istnieją zasoby do spotkań twarzą w twarz
Как спастись? Какое тут может быть лекарство: антидепрессанты, алкоголь, забытье?
Kiedy nieznane coś gryzie twoje serce ostrymi zębami, połykając je jak krokodyl z bajki o skradzionym słońcu, musisz pamiętać: ból to obce stworzenie. Wróg. Pasożyt. Możesz więc z nim walczyć: zabić, oszukać, uciec.
Czasami ona, krucha, krótkotrwała, tylko udaje, że jest straszna. Nie doceniany w pracy. Ukochany nie rozumiał. Mój przyjaciel mnie nie wspierał. Sto opcji, zasadniczo zredukowanych do jednej – nadepnęło na „ulubiony” kompleks. Nie śmiertelne, ale bardzo zauważalne. Tysiące krzyków odbijają się w miejscu. Resentyment chlapie w gardle, łzy w oczach. Chwila bólu zostaje wzięta na wieczność. Wygląda na to, że nigdy nie wybaczysz. Chcę rzucić trzaskając drzwiami. Do zerwania stosunków. Mów dużo przykrych rzeczy. W takich przypadkach głupio odkładam podjęcie decyzji i uporządkowanie związku do jutra. Wyłączam telefon, biorę tabletki nasenne, kładę się do łóżka i tracę przytomność.
Jest takie powiedzenie: „Z kłopotami trzeba spać”. Prawdziwy w istocie, ale nie w formie. Broń Boże, żebyś włożył tę brudną sztuczkę do łóżka. Wyrzuć ją za burtę. Z rzadkimi wyjątkami ból nie jest w stanie uderzyć śpiącego. I często po prostu nie dożywa do rana. Umiera z głodu. A kiedy się budzisz, rozumiesz: wczoraj byłeś po prostu przytłoczony emocjami. Jeśli myślisz logicznie, szef się nie mylił, możesz wszystko wyjaśnić ukochanej. Kilka prostych czynności – i problem zniknął.
Kolejnym sprawdzonym lekarstwem są łzy. Fakt: mężczyźni żyją mniej niż kobiety, ponieważ nie dają upustu swoim uczuciom. Wbijają je tak głęboko, jak to możliwe, nie biorąc pod uwagę – ból jest mięsożerny, koroduje od środka. Ale teraz, w naszej epoce żelaznych dam, wielu wstydzi się głośno ryczeć. Nie jest tego warte. To nie jest słabość. Terapia łzami powierzchniowymi. Płakać, krzyczeć i bez wyrzutów sumienia tłuc służby. Taniej jest kupić nowe naczynia niż zatruć się własną negatywną energią^.
Случается хуже: предают, бросают, увольняют. Не иллюзия беды, а жестокая реальность, которая не развеется с приходом рассвета. И у вашей боли появляется реальная пища. Ведь она питается нашими чувствами — метаниями, сомнениями, неуверенностью в себе.
Cóż, w tym przypadku musisz podać jej pigułkę z trucizną.
Самый смертельный яд для боли — радость. Помню, меня поразил один случай. Однажды зимой мы с подружкой Аней шли по улице, безудержно хохоча над какой-то хохмой. Неожиданно моя спутница поскользнулась и упала на лед. «У-у!» — взвыла она сквозь смех, судорожно хватаясь за пострадавшее колено, но не в силах остановить хохот. Когда же несколько минут спустя из ее рта вырвалось последнее «хи-хи», выяснилось — нога уже не болит. Аня «пересмеяла» свою боль, не успев сосредоточиться на ней. И честное слово — это гораздо лучше, чем выплакивать ее горючими слезами.
Мы недооцениваем необходимость радостных эмоций. Именно они: дни, часы и даже секундные всплески счастья поддерживают нас в горе. Их недостача ослабляет душу, делая ее бессильной перед болью. А боль может подкараулить каждого, словно убийца за углом. И оружие против него следует готовить заранее. Знать, что именно стопроцентно доставляет вам удовольствие. Я в критических случаях начинаю уплетать безумное количество шоколада и сутками кручу на видео старые фильмы. Также помогают интенсивные занятия спортом (иногда не мешает на время стать тупой, как спортсмен!), капитальный ремонт в квартире и полное обновление гардероба (и то и другое не роскошь, а символический акт начала новой жизни), дискотека, посиделки с друзьями, вылазка в лес или к морю (ведь вода, как известно, смывает все печали).
Zbyt łatwe? Tak, to tylko proste ćwiczenie, które kiedyś przeczytałem we wstępie dla początkujących aktorów. Jeśli jesteś zbyt zdenerwowany na scenie, skoncentruj całą swoją uwagę na jakimś szczególe. Na przykład na zegarze. Rozważ każdą liczbę i kształt strzałek na nich. I ty się zmieniasz. W ten sam sposób w przypadku awarii musisz skupić się nie na tym, ale na tysiącu przyjemnych drobiazgów. Na „malowaniu” paznokci skrupulatnie szukaj wymarzonej torebki, ulubionego jedzenia. Rozpieszczaj się bezkompromisowo przez cały dzień. Nie zostawiając ani jednego okrucha bólu do wykarmienia.
Poczekaj na jej śmierć. Lepiej niż w gorączce nieszczęśliwej miłości wybić klin klinem, rzucając się pierwszej napotkanej osobie na szyję. Mężczyzna wybrany w przypływie desperacji raczej nie będzie dobrym wyborem. Jest mało prawdopodobne, aby decyzja podjęta w stanie bezmyślności była rozwiązaniem problemów. Daj się leczyć prostymi pocieszeniami. A kiedy wspomnienie załamania, które Cię spotkało, nie powoduje już bolesnych skurczów w krtani, spokojnie przeanalizujesz, dlaczego tak się stało, „kto jest winny?” i co robić?”. Weź pod uwagę wszystkie błędy i zacznij wszystko od nowa.
Innym cudownym sposobem radzenia sobie z emocjami jest sublimacja. Jest urocza również dlatego, że jest najbardziej opłacalna. Według Freuda niezrealizowana energia seksualna łatwo przetapia się w wysoką kreatywność. Założyciel psychoanalizy mylił się tylko w jednym. W kreatywności w cudowny sposób możesz stopić prawie wszystko. W tym ból. „Stała się jedna mniej nadziei, będzie jeszcze jedna piosenka” – mądrze obliczyła Anna Achmatowa. Ale nie musisz śpiewać. Lepiej jest iść na całość do bezpośredniego zawodu i zarobić dziesięć tysięcy dodatkowych w żalu. Przydatne w gospodarstwie!
Ostatnią miarą powściągliwości jest ucieczka. Jeśli najzabawniejsze komedie wydają ci się smutne i śmieszne, muzyka w nocnym klubie brzmi jak marsz żałobny, a wesołe towarzystwo tylko podkreśla twoją samotność – ratuj się jak najszybciej. Znany bohater filmu „Forest Eamp” w dniu, w którym opuściła go dziewczyna, rozpoczął długoterminową przeprawę przez Amerykę. Uciekł od bólu. Bo, co dziwne, ból, podobnie jak miłość, deszcz i prawa, ma tylko władzę terytorialną. Jest subtelnie powiązany z rzeczami, ulicami, ludźmi, którzy byli świadkami twojej straty lub porażki. Te skojarzenia nie pozwalają zapomnieć. Jest ich za dużo i nie można ich przekreślić. Wyjechać! Na wieś odwiedzić dziadka, do innego miasta, na rejs po Europie, na karnawał w Brazylii. Na, na, na – aż nitka pęknie jak zerwana struna. A potem staje się łatwiejsze.
Но ужаснее всего, когда боль рождается от осознания собственной вины, и ты отказываешь себе в праве на обезболивающее, отдаваясь ей на растерзание. Культивируешь ее, как наказание, мучая себя снова и снова.
Co zrobić w tym przypadku?
То же самое: сначала — успокоиться. Ведь даже заслуженный жестокий приговор самой себе лучше выносить с холодным носом и на трезвую голову!
Nie możesz karmić bólu z ręki własnym sercem. Kawałki, które wyrwał, nie są przywracane, podobnie jak komórki nerwowe. A ludzie, którzy przeżyli zbyt wiele, nie stają się bardziej miłosierni, ale bardziej obojętni, nieczuli, bierni. Jak amputowane dusze.
Mówi się, że cierpienie oczyszcza. Może.
Но я все же предпочитаю верить, что мы созданы для счастья, как птица для полета. И женщина не должна страдать. Она не для этого предназначена!
