5 domowych peelingów do ciała

Twoja skóra będzie Ci wdzięczna, jeśli będziesz regularnie oczyszczać i nawilżać. Pomogą Ci w tym peelingi, a przy okazji możesz je zrobić nawet w domu. Podpowiemy, jak go wykonać, jak prawidłowo go aplikować i co powinno znaleźć się w dobrym domowym peelingu.

Jak zrobić peeling do ciała w domu

Na półkach sklepów można teraz znaleźć dowolne fundusze. Ale czasami możesz sam zrobić peeling do ciała, najważniejsze jest znalezienie dobrych domowych przepisów i zrobienie wszystkiego dobrze, z poszanowaniem proporcji.

Jak powiedział KP kosmetolog Regina Khasanova, martwe komórki gromadzą się na skórze, nie da się ich całkowicie pozbyć podczas podstawowych zabiegów wodnych, więc z pomocą przychodzą domowe peelingi i peelingi.

„Produkty te pomagają poprawić mikrokrążenie krwi, przyspieszyć procesy metaboliczne w skórze, oczyścić pory, wygładzić ulgę” – zauważa kosmetolog. – Po peelingu skóra staje się bardziej podatna na produkty nawilżające i odżywcze.

Kosmetyczka kategorycznie zabrania stosowania peelingu do ciała, zarówno domowego, jak i zakupionego na twarz. Możesz więc zranić skórę i pozostawić blizny jak po trądziku.

Jak zauważa kosmetolog, dobry domowy peeling powinien zawierać olej – winogronowy, oliwkowy, kokosowy, słonecznikowy, jako opcję budżetową lub olejek eteryczny, ponieważ peeling powinien nie tylko oczyszczać, ale także nawilżać i odżywiać skórę.

Przygotowanie peelingu do ciała w domu nie jest trudne. Spośród wielu przepisów wybraliśmy dla Ciebie najprostsze i najskuteczniejsze.

Peeling do kawy

Chyba najpopularniejszy peeling kawowy. Oczyszcza skórę tłustą, nadaje jej świeży wygląd, utrzymuje koloryt i nadaje elastyczność.

Robienie tego w domu nie jest trudne:

  • Będziesz potrzebować fusów po zaparzeniu kawy (kawa rozpuszczalna nie zadziała!). Jeśli nie ma ciasta, możesz użyć zwykłej kawy mielonej. Upewnij się, że szlifowanie jest bardzo drobne, w przeciwnym razie skóra może zostać uszkodzona;
  • Do kawy dodaj 2-3 łyżki oleju – winogronowego, oliwkowego, kokosowego. Zwiększ ilość oleju w zależności od szorowanego obszaru;
  • Zamieszać. Konsystencja powinna być umiarkowanie gęsta. Kompozycja nie powinna spływać, ale pozostawać na skórze.
  • Narzędzie jest gotowe do użycia.

Ważny punkt: taki peeling nie może być długo przechowywany, nawet w lodówce będzie spleśniał! Lepiej nie robić peelingu na przyszłość, ale zrobić go bezpośrednio przed użyciem.

READ
Codziennie rano jadła TO na śniadanie! Miesiąc później koleżanki pozazdrościły jej figury!

Anty celulitowy

Peeling antycellulitowy

Peeling antycellulitowy można również zrobić z kawą. Do tego będziesz potrzebować:

  • 2-3 łyżki mielonej kawy lub wytłoków kawowych;
  • łyżka oliwy z oliwek;
  • pomarańczowy olejek eteryczny.

Wszystko, czego potrzebujesz, wymieszaj i nałóż okrężnymi ruchami na problematyczne obszary, a następnie spłucz. Wynik będzie widoczny od pierwszej aplikacji.

Kokos

peeling kokosowy

Ten rodzaj peelingu zwiększa produkcję kolagenu. Olej kokosowy nawilża skórę i nadaje jej blasku. Do peelingu kokosowego będziesz potrzebować:

  • 1/2 szklanki soli morskiej;
  • 1/3 szklanki cukru
  • 1/2 szklanki oleju kokosowego;
  • łyżka dowolnego olejku eterycznego.

Najpierw wymieszaj suche składniki, a następnie wlej olej kokosowy i olejek eteryczny. Peeling jest gotowy do użycia.

Cukier

peeling cukrowy

Najlepszym sposobem na wykonanie peelingu cukrowego jest użycie cukru trzcinowego. Zawiera dużo witamin i mikroelementów – nie tylko pomoże usunąć martwe komórki, ale również zapewni efekt odżywczy.

  • 1 szklanka cukru;
  • 1/2 szklanki oliwy lub innego oleju;
  • kilka kropli olejku eterycznego do smaku.

Wszystko to dobrze wymieszaj i nałóż masę ruchami masującymi na parowaną wilgotną skórę.

Suche

Suchy peeling

Suchy peeling nie zawiera składników nawilżających i zmiękczających – olejków i ekstraktów. Zaletą suchego peelingu jest to, że bardziej aktywnie oczyszcza skórę, zawiera dużą zawartość pierwiastków ściernych.

Suchy peeling można wykonać z cukru, soli, posiekanych orzechów, płatków zbożowych, płatków kokosowych. Aby przygotować domowe lekarstwo, możesz użyć tylko jednego składnika lub połączyć kilka naraz. Następnie tę masę należy nałożyć na wilgotną skórę.

Solankowy

Peeling solny

Peeling na bazie soli doskonale usuwa martwe cząsteczki naskórka. Przyspiesza to regenerację komórek i poprawia krążenie krwi. Sól morska odżywia skórę zawartymi w jej składzie pierwiastkami śladowymi, m.in.: żelazem, jodem, magnezem.

  • sól morska;
  • oliwa z oliwek;
  • kilka kropli olejku eterycznego (możesz użyć pomarańczy – ma wyraźny efekt antycellulitowy).

słodki

Peeling miodowy

Aby stworzyć miodowy peeling, musisz wymieszać miód z ciastem kawowym (lub naturalnym mielonym). Peeling nanieść na partie ciała i masować przez 5-7 minut, następnie spłukać ciepłą wodą.

Jeśli masz suchą skórę, po zabiegu nasmaruj ją kremem, mlekiem lub olejkiem. W przypadku innych rodzajów skóry wystarczy nawilżenie, które zapewnia miód w peelingu.

Złuszczający

Peeling złuszczający

Płatki owsiane świetnie sprawdzają się jako peeling złuszczający. Należy go zmieszać z dowolnym olejem, dodać olejek eteryczny, cukier lub sól. Określ ilość odżywczego olejku na oko: lepiej pozwolić, aby domowy peeling do ciała trochę przeschnął, niż utopić się w olejku.

READ
Czym jest dieta metaboliczna i dlaczego naprawdę działa?

Nawilżający

Nawilżający peeling

Ten peeling jest odpowiedni dla każdego rodzaju skóry. Wymieszaj trzy łyżki kaszy manny i cztery łyżki miodu – peeling gotowy.

Dobrze nawilża i odżywia skórę, po jego zastosowaniu skóra nie potrzebuje dodatkowego nawilżenia.

Wybielanie

Peeling wybielający

Rozcieńczyć sodę oczyszczoną ciepłą wodą, aby uzyskać gęstą pastę.

Nanieść produkt na skórę, delikatnie wmasować ruchami masującymi, a następnie spłukać ciepłą wodą.

Taki peeling skutecznie usuwa warstwę martwych komórek, dezynfekuje skórę, usuwa czarne plamy i zanieczyszczenia. Oprócz sody zwykłe płatki owsiane doskonale nadają się do domowego szorowania wybielającego.

Peeling ryżowy

Ryż jest silnym naturalnym absorbentem, wchłonie wszystko, co źle leży i uniemożliwi skórze oddychanie. Wykonanie peelingu ryżowego nie jest trudne. Pół szklanki ryżu należy zmielić w blenderze (najlepiej w „kurzu”) i wymieszać

z kilkoma łyżkami wody, aby utworzyć zawiesinę. Nałożyć na skórę, wmasować i spłukać ciepłą wodą.

Popularne pytania i odpowiedzi

Odpowiedzi na popularne pytania czytelników Regina Khasanova, kosmetolog.

Aby odpowiedzieć na to pytanie, najpierw musisz zrozumieć, czym jest nasza skóra. I jest największym organem ciała i powłoką, która chroni organizm przed negatywnym kontaktem ze środowiskiem zewnętrznym.Jednocześnie skóra odpowiada za szereg ważnych obowiązków: oddychanie, wydalanie, dotyk, wspomaganie odporności, ochrona od skutków mechanicznych, chemicznych i radiacyjnych. Aby spełniać wszystkie te funkcje, skóra musi pozostać zdrowa. I to do nas należy pomóc jej w tej sprawie.

Nie jest to trudne, wystarczy regularnie i skutecznie oczyszczać ją ze zrogowaciałych łusek i nadmiaru sebum – wystarczy użyć peelingu do ciała. Dlatego każdy potrzebuje peelingu! Oczyszczenia wymaga każdy rodzaj skóry – tłusta, normalna i sucha. Wszystko, co musisz zrobić, to znaleźć idealny peeling dla siebie.

Peeling można stosować 1-2 razy w tygodniu, latem można 2-3, aby opalenizna układała się równomiernie. Peeling należy nakładać na wilgotną skórę, czyli wszystkie zabiegi należy wykonywać pod prysznicem lub w wannie – zmoczyć skórę, nałożyć peeling z masażem okrężnymi ruchami na ciało i spłukać ciepłą wodą. Nigdy nie używaj peelingu do ciała na twarzy. Jest dość agresywny i może zranić delikatną, cienką skórę. W ogóle nie radziłbym używać peelingów do twarzy, lepiej wybrać peeling w rolce.

READ
5 ćwiczeń zmieniających ciało w zaledwie 15 minut

Każdy środek, który ma mechaniczny wpływ na skórę, ma wiele ważnych przeciwwskazań. Jeśli masz wysypkę, oparzenia lub podrażnienie, peelingi są przeciwwskazane. W przypadku żylaków i pajączków należy wyrzucić peelingi. Peelingi można zastąpić peelingami, które są delikatniejsze.

Jeśli jesteś uczulony na składniki produktu, nie próbuj znosić podrażnień ze względu na efekt złuszczający, ale dotyczy to nie tylko peelingów, ale wszelkich kosmetyków.

Co to jest peeling i do czego służy?

Peeling (od angielskiego peeling, czyli skrobanie, pocieranie, szczotkowanie) to produkt z drobinkami ściernymi w składzie, do oczyszczania skóry z zanieczyszczeń i martwych komórek.

Najczęściej peelingi wykonywane są na bazie naturalnych składników: soli, cukru, kawy, pestek owoców i orzechów – te gruboziarniste drobinki dobrze złuszczają i odnawiają skórę. Dodatkowo peelingi:

  • Pomóż w walce z cellulitem;
  • Pobudzają krążenie krwi, łagodzą obrzęki;
  • Wyrównuje ulgę skóry;
  • Pomoc w walce z wrastającymi włoskami;
  • Przygotowuje skórę do równomiernego opalania i depilacji.

Zasady złuszczania w domu

Peelingi do ciała mogą naprawdę przynieść dobre efekty, jeśli podejdziesz do zabiegu odpowiedzialnie i zastosujesz się do kilku prostych zasad:

  1. Przed zabiegiem skóra musi być lekko parowana. Idealnie nadaje się do przeprowadzenia zabiegu po ciepłej kąpieli.
  2. Niewielką ilość peelingu nanieś na wilgotną skórę i zacznij masować delikatnymi, okrężnymi ruchami. Zabieg nie powinien powodować bólu ani dyskomfortu.
  3. Zmyć peeling ciepłą wodą.
  4. Nawilż skórę kremem do ciała.

Ważny! Peelingu do ciała nie należy stosować częściej niż 1-2 razy w tygodniu.

Najlepsze przepisy na peeling do ciała

Peelingi „zrób to sam” są znacznie skuteczniejsze i korzystniejsze dla skóry niż peelingi ze sklepu, ponieważ nie zawierają niczego zbędnego. Nawet dziecko może przygotować peeling w domu w zaledwie kilka minut.

Nawilżający

  • Jogurt naturalny – 100 gramów;
  • Płatki kokosowe – 100 gramów;
  • Cukier – 1 łyżka stołowa.
  1. Wymieszaj płatki kokosowe z cukrem.
  2. Dodaj jogurt i dobrze wymieszaj.
  3. Po przygotowaniu peelingu użyj go natychmiast.

Wybielanie

  • Gruba sól morska – 50 gramów;
  • Cukier – 50 gramów;
  • Oliwa z oliwek – 40-50 mililitrów.
  1. Połącz sól i cukier.
  2. Dodaj olej i wymieszaj wszystkie składniki, aż będą gładkie.
  3. Przenieś peeling do suchego plastikowego lub szklanego pojemnika.
READ
2 najskuteczniejsze przepisy na napoje imbirowe na intensywne spalanie tłuszczu

Anty celulitowy

  • Świeżo mielona kawa – 50 gramów;
  • Sól – 50 gramów;
  • Olej kokosowy tłoczony na zimno – 2 łyżeczki;
  • Olejek eteryczny z pomarańczy – 10-15 kropli.
  1. Wymieszaj kawę i sól w misce.
  2. Dodaj zmiękczony olej kokosowy (może być podgrzewany w kuchence mikrofalowej lub na łaźni wodnej).
  3. Dodaj olejek eteryczny. Dobrze wymieszaj powstałą masę drewnianym patyczkiem lub rękoma. Powinien być gęsty i wilgotny. Jeśli mieszanka okazała się bardzo płynna, dodaj więcej kawy i soli w równych proporcjach, jeśli jest sucha, dodaj więcej oleju.
  4. Gotowy peeling przechowuj w słoiku.

Złuszczający

  • Płatki owsiane – 40 gramów;
  • Świeżo zmielona kawa – 1 łyżka stołowa;
  • Miód płynny – 3 łyżki stołowe.
  1. Zmiel trochę płatki owsiane w blenderze (1-2 kliknięcia wystarczą) lub użyj całych płatków owsianych bez mielenia.
  2. Dodaj kawę i miód – mieszaj miksturę, aż będzie gładka.
  3. Peeling zastosuj natychmiast po przygotowaniu.

spalanie tłuszczu

  • Sól morska – 2 łyżeczki
  • Cynamon mielony – 2 łyżeczki
  • Pieprz czarny – 1 łyżeczka
  • Oliwa z oliwek – 3-5 łyżek
  1. Połącz suche składniki.
  2. Dodaj olej i wymieszaj. Dostosuj konsystencję, dodając suche lub płynne składniki.

Elastyczny zdrowy styl życia i hedonizm bez ekscesów w naszym kanale telegramowym, DOŁĄCZ DO NAS

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Trendy w modzie
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: