Dlaczego kręci mi się głowa i jak sobie z tym poradzić? Przyczyny zawrotów głowy
Kręci mi się w głowie. Przynajmniej raz w życiu, ale wszyscy doświadczyli podobnego uczucia. Jednak nie wszyscy wiedzą o istnieniu takiej choroby jak zawroty głowy – a to najczęstsze zawroty głowy. Kiedy warto zwrócić na to szczególną uwagę, a kiedy nie?
Zawroty głowy wskazuje na niedopasowanie informacji, które docierają do centralnego mózgu z układu przedsionkowego, wzrokowego i dotykowego. To właśnie te 3 systemy odpowiadają za naszą orientację w otaczającej przestrzeni. W związku z tym przyczyn może być wiele: picie alkoholu i narkotyków, palenie tytoniu i zatrucie pokarmowe, przyjmowanie niektórych leków, choroba lokomocyjna, miesiączka, menopauza i ciąża, niektóre diety i strajki głodowe.
Zadzwoń головокружение może to być uraz głowy i kręgosłupa, infekcje wirusowe, migrena, epilepsja, wyczerpanie emocjonalne, stres, strach i depresja. Zawroty głowy są towarzyszem udaru, zapalenia ucha środkowego, osteochondrozy szyjnej, przetoki okołolimfatycznej. Zapalenie nerwu przedsionkowego charakteryzuje się zwiększonymi zawrotami głowy podczas wstawania i odwracania głowy na samą myśl o wyjściu z domu.
Siedzący tryb pracować może również powodować zawroty głowy. Faktem jest, że w tym przypadku duży ładunek trafia do kręgosłupa i regionu szyjnego, co zakłóca krążenie krwi w mózgu. Jeśli głowa często się kręci, należy jak najszybciej skontaktować się z terapeutą lub neurologiem. Znieść ból głowy i mieć nadzieję, że w tym przypadku samo zniknie, jest niemożliwe.
Pilne wezwanie ambulansjeśli zawroty głowy nie ustępują, mimo że siedzisz i nie odwracasz głowy, a jednocześnie masz zaburzoną mowę, zdrętwiałe ręce i nogi, boli cię klatka piersiowa i brzuch. Może to być oznaką udaru lub zawału serca.
Główny terapia zawrotów głowy – przyjmowanie leków poprawiających krążenie krwi w mózgu. Leki te obejmują Tanakan, Actovegin, Mexidol, Trental, Mildronate, Cerebrolysin, Vinpocetine, Cavinton i inne. Pomimo tego, że leki te są obecnie sprzedawane w każdej aptece, nie można ich przyjmować bez recepty. Jeśli sam lek lub jego dawkowanie zostanie wybrane nieprawidłowo, stan pacjenta może się tylko pogorszyć.
Aby przyspieszyć proces powrót do zdrowia, zaleca się wykonywanie specjalnych ćwiczeń, które pomagają poprawić dopływ tlenu i składników odżywczych do mózgu. Przy kompleksowym leczeniu po miesiącu ataki zawrotów głowy znikną, a stan zdrowia znacznie się poprawi.
Zawroty głowy, które występują podczas przechodzenia z pozycji poziomej do pozycji pionowej. Może być związane z niedociśnieniem ortostatycznym, zaburzeniami chodu lub BPPV. Występowanie zawrotów głowy podczas wstawania z krzesła jest bardziej typowe dla hipotonii ortostatycznej lub zaburzeń chodu niż dla BPPV, ponieważ pozycja głowy względem wektora grawitacji pozostaje w tym przypadku niezmieniona. W przeciwieństwie do tego, zawroty głowy podczas przechodzenia z pozycji pionowej do poziomej lub podczas obracania się w łóżku są typowe dla BPPV.
Czasami do pozbyć się zawrotów głowy wystarczy zastosować środki ludowe. Na przykład wypij szklankę soku z marchwi lub buraków na pusty żołądek. Dobry efekt dają również w leczeniu zawrotów głowy napary z koniczyny i pietruszki, herbata imbirowa. Przygotuj je w ten sposób:
1. napar z koniczyny. Weź 1 łyżkę kwiatostanów koniczyny, zalej je 200 ml wrzącej wody. Po 30 minutach napar jest gotowy. Musisz go pić małymi porcjami przez cały dzień.
2. napar z pietruszki. Weź 1 łyżeczkę nasion pietruszki, zalej je szklanką wody i pozostaw do zaparzenia na dzień. Pij napar z 3 łyżek 5 razy dziennie.
3. herbata imbirowa. Herbata imbirowa z miodem doskonale łagodzi objawy zawrotów głowy i uspokaja układ nerwowy, a także zapobiega napadom lęku. Aby go przygotować, należy drobno posiekać imbir, włożyć 1 łyżeczkę do termosu, zalać 200 ml wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia na 6-8 godzin. Weź ciepłą herbatę imbirową z miodem.
Jako środek zapobiegawczy częste napady zawrotów głowy należy rzucić palenie i alkohol, pić kawę i ogórki z umiarem, codziennie ćwiczyć i dobrze się odżywiać. Jeśli dieta jest zbyt gorliwa, w krótkim czasie dramatycznie schudniesz, zawroty głowy mogą stać się twoim wiecznym towarzyszem. I uwierz mi, ten objaw to wciąż kwiaty. Do tego dochodzi spadek odporności, zaostrzenie chorób przewlekłych i cała masa dolegliwości. Pamiętaj, że nie możesz drastycznie schudnąć, musisz chudnąć stopniowo.
jeśli przyczyna zawrotów głowy jest osteochondroza szyjna, lepiej spać na materacu ortopedycznym z efektem anatomicznym. Pomoże to zapobiec załamaniu i zaciśnięciu naczyń krwionośnych oraz pozwoli ciału w pełni zrelaksować się podczas snu. Również przy zawrotach głowy nie można wykonywać gwałtownych ruchów głową i szyją, narażać się na duży wysiłek fizyczny. Na przykład pracuj cały dzień na wsi lub siedź długo przy komputerze. Nawiasem mówiąc, lepiej odpoczywać z zawrotami głowy w miejscach, w których można się całkowicie zrelaksować. Na przykład w naturze, zwłaszcza w pobliżu zbiorników wodnych.
Jeśli przedmioty płynnie obracają się wokół ciebie, doświadczasz zawrotów głowy. To nieprzyjemne uczucie może być sygnałem przepracowania lub jakiejś choroby i ważne jest, aby wybrać najlepsze tabletki na zawroty głowy, aby poradzić sobie z objawami.
Często przy pewnych chorobach, po urazie głowy lub podczas picia alkoholu, ludzie mają zawroty głowy. Nie jest to pojedyncza choroba, a jedynie objaw wielu chorób. Może wystąpić, gdy występuje problem z uchem wewnętrznym, mózgiem lub ścieżkami nerwów czuciowych (czuciowych), które przenoszą informacje z narządów zmysłów – ucha, oka lub nosa – do ośrodków mózgu.
Zawroty głowy mogą wystąpić w każdym wieku, ale częściej występują u osób w wieku 65 lat i starszych. Stan ten może być tymczasowy lub długotrwały, zwłaszcza jeśli jest oznaką zapalenia ucha środkowego lub wewnętrznego (na przykład choroba Meniere’a). W związku z tym przed wyborem tabletek na zawroty głowy należy wspólnie z lekarzem ustalić przyczynę problemu. W takim przypadku objaw można szybko i skutecznie wyeliminować.
Osoba z zawrotami głowy może mieć problemy z równowagą i świadomością, zawroty głowy, nudności, ból. Samo zawroty głowy to wrażenie, jakby pokój lub otoczenie kręciło się wokół osoby. Wiele osób używa tego terminu do opisania swojego lęku wysokości, ale nie jest to do końca poprawne. Odczucia i przejawy będą różne (choć podobne).
Zawroty głowy mogą wystąpić, gdy osoba patrzy w dół z dużej wysokości, ale termin ten zwykle odnosi się do wszelkich tymczasowych lub trwałych zawrotów głowy, które wynikają z problemów w uchu wewnętrznym lub mózgu. W związku z tym pomoc w zawrotach głowy polega na znalezieniu i leczeniu przyczyn, które prowadzą do problemu. A wszelkie leki „na zawroty głowy” są terapią objawową, która eliminuje tylko same nieprzyjemne odczucia, ale być może nie wpływa na ich przyczyny. Dlatego pierwszym krokiem w leczeniu zawrotów głowy jest wizyta u neurologa lub terapeuty, a jeśli jest to ból ucha, u laryngologa.
Najczęstszą manifestacją neurastenii jest ból głowy. Zwykle rozprzestrzenia się po całej głowie i objawia się pod koniec dnia. Jak sobie z nim radzić i jaka jest jego przyczyna, dowiemy się od ekspertów
Ocena 5 najlepszych tabletek na zawroty głowy według KP
Ważne jest, aby zrozumieć, że tylko lekarz może przepisać określony lek. Nasz przegląd opiera się na najczęściej przepisywanych lekach stosowanych w różnych patologiach, jest odniesieniem i nie jest przewodnikiem po działaniu. Wszystkie wizyty należy omówić z neurologiem.
1. Dramat
Lek jest dostępny w postaci tabletek, głównym składnikiem aktywnym jest dimenhydrynian. Jest wydawany z aptek bez recepty. Lek stosuje się w chorobie lokomocyjnej w celu zahamowania nadmiernej aktywności i zmniejszenia przepływu impulsów z aparatu przedsionkowego. Działa przeciwwymiotnie, tłumi nudności i zawroty głowy podczas podróżowania każdym rodzajem transportu, działa lekko antyalergicznie.
Ważne jest, aby zwracać uwagę na skutki uboczne jego przyjmowania – jest to silna suchość w ustach i jamie nosowej, zwiększone ciśnienie, bóle głowy i zaburzenia snu. Lek jest zabroniony w przypadku nadciśnienia tętniczego, ciąży i małych dzieci (do 2 lat). Ma działanie uspokajające, zabronione podczas prowadzenia samochodu, niekompatybilne z alkoholem.
2. Betaserc
Lek jest dostępny w tabletkach, głównym składnikiem aktywnym jest betahistyna. Wydawany na receptę. Wpływa na receptory w uchu wewnętrznym i ośrodki percepcyjne w samym mózgu, które odbierają informacje z aparatu przedsionkowego. Pomaga poprawić krążenie krwi w tętnicach ucha wewnętrznego i mózgu, nasyca krew tlenem.
Wskazaniami do stosowania będą nie tylko różne patologie aparatu przedsionkowego, ale także udary mózgowo-naczyniowe pochodzenia naczyniowego, wywołujące zawroty głowy. Pomaga zmniejszyć częstotliwość napadów zawrotów głowy, zmniejsza ich nasilenie, likwiduje szumy uszne i nudności. Jest przyjmowany zgodnie ze schematem zaleconym przez lekarza.
Lek jest zabroniony w przypadku wrzodu trawiennego żołądka lub jelit, na tle astmy oskrzelowej lub obecności guza chromochłonnego. Nie należy przyjmować w pierwszym trymestrze ciąży iw dzieciństwie.
3. Ożyw
Lek jest dostępny w tabletkach, substancją czynną jest kwas aminofenylomasłowy. Wydawany na receptę. Lek pomaga przy chorobie lokomocyjnej i zawrotach głowy podczas podróży transportem. Ma działanie uspokajające i nasenne, normalizuje metabolizm w komórkach mózgowych i krążenie krwi w naczyniach mózgowych. Działa lekko przeciwdrgawkowo, uspokaja układ nerwowy, łagodzi pobudliwość. Wskazany jest przy chorobie Meniere’a, zawrotach głowy spowodowanych stresem, nerwicy z jąkaniem lub moczeniem, bezsenności i chorobie lokomocyjnej na morzu, w samochodzie.
Pomaga w stymulowaniu wydajności, poprawia uwagę i pamięć, dozwoloną od trzeciego roku życia.
Osoby ze zmianami układu pokarmowego powinny być przyjmowane ze szczególną ostrożnością, w czasie ciąży jest to zabronione. Niekompatybilny z alkoholem, zakazany podczas prowadzenia samochodu i prac związanych z maksymalnym stężeniem.
4. Winpocetyna
Dostępny w tabletkach i roztworze do podawania dożylnego, głównym składnikiem aktywnym jest winpocetyna. Wydawany na receptę. Lek pomaga w poprawie krążenia mózgowego, zwłaszcza w starszym wieku i po udarach, w okresie menopauzy, aby ją złagodzić. Ma zdolność zwiększania dostarczania tlenu do komórek nerwowych w mózgu, pomaga nasycać tlenem tkanki i likwiduje zawroty głowy pochodzenia naczyniowego. Zmniejsza skurcze małych naczyń włosowatych, zmniejsza lepkość krwi. Może poprawiać pamięć i normalizować mikrokrążenie, likwiduje zaburzenia autonomicznego układu nerwowego, obniża ciśnienie krwi.
Zabronione w czasie ciąży iw dzieciństwie.
5. Tanakan
Lek jest dostępny w postaci tabletek i roztworu, głównym składnikiem aktywnym jest ekstrakt z liści miłorzębu japońskiego, lek ziołowy. Wydany bez recepty lekarskiej. Działa normalizująco na napięcie naczyniowe, pobudza mikrokrążenie i przepływ krwi w tętnicach, zwiększa aktywność metaboliczną komórek mózgowych oraz działa antyoksydacyjnie. Zwalcza zawroty głowy pochodzenia naczyniowego.
Zabroniony do stosowania u osób z nadżerkowym zapaleniem żołądka, wrzodem trawiennym żołądka i jelit, w ostrej fazie udaru i przemijających atakach niedokrwiennych. Nie dotyczy kobiet w ciąży i dzieci. Wśród skutków ubocznych możliwe są alergie i zmniejszenie aktywności krzepnięcia krwi, szum w uszach i nudności, biegunka z długim czasem podawania.
Jak wybrać tabletki na zawroty głowy
Biorąc pod uwagę fakt, że przyczyn zawrotów głowy jest wiele i są one związane nie tylko z samym mózgiem czy aparatem przedsionkowym, ale także z wieloma chorobami, nie można jednoznacznie stwierdzić, które tabletki na zawroty głowy są najlepsze. W każdej konkretnej sytuacji mogą to być leki o zupełnie innych grupach farmakologicznych i zasadzie działania. Ogólnie rzecz biorąc, lekarze przepisują szereg leków na rozwój zawrotów głowy i towarzyszących im objawów. To może być:
- leki z grupy środków uspokajających;
- leki moczopędne;
- leki przeciwhistaminowe;
- leki z grupy antagonistów wapnia;
- tabletki z inhibitorem ACE;
- leki rozszerzające naczynia mózgowe;
- leki przeciwzapalne.
Konkretny lek i leczenie towarzyszące wybiera wyłącznie neurolog, na podstawie wieku pacjenta, przyczyny wywołującej zawroty głowy, istniejących przeciwwskazań i chorób przewlekłych. Zabrania się samodzielnego zażywania jakichkolwiek narkotyków.
Jeśli problem dotyczy samego mózgu, najczęściej stosuje się:
- leki nootropowe, które pomagają w przyspieszeniu metabolizmu w komórkach kory mózgowej, pomagając nasycić je tlenem;
- jeśli przyczyną są różne choroby układu nerwowego, mogą pomóc neuroleptyki, które tłumią pobudzenie psychomotoryczne, hamują aktywność procesów nerwowych;
- w przypadku choroby lokomocyjnej lub skutków ubocznych leków można stosować leki przeciwhistaminowe, które działają uspokajająco;
- przy migrenach, chorobie Meniere’a i niektórych problemach z naczyniami krwionośnymi skuteczne będą leki przeciwskurczowe, które łagodzą skurcze naczyń krwionośnych i poprawiają przepływ krwi do mózgu.
Popularne pytania i odpowiedzi
Pytaliśmy neurolog najwyższej kategorii Evgeny Mosin o zawrotach głowy i wyborze leków na to.
Zawroty głowy mogą być spowodowane różnymi stanami, które zwykle wiążą się z brakiem równowagi w uchu wewnętrznym lub problemami z ośrodkowym układem nerwowym (OUN). Warunki, które mogą prowadzić do zawrotów głowy, obejmują:
Zapalenie błędnika. To zaburzenie może wystąpić, gdy infekcja ucha środkowego lub nosogardzieli powoduje zapalenie błędnika, części ucha wewnętrznego. Obszar ten zawiera nerw przedsionkowo-ślimakowy. Ten nerw wysyła do mózgu informacje o ruchu głowy, pozycji ciała i dźwięku. Oprócz zawrotów głowy osoba z zapaleniem błędnika może odczuwać utratę słuchu, szum w uszach, bóle głowy, ból ucha i zmiany widzenia.
Zapalenie nerwu przedsionkowego. Infekcja powoduje również zapalenie nerwu przedsionkowego, czyli zapalenie nerwu przedsionkowego. Choroba jest podobna do zapalenia błędnika, ale nie wpływa na słuch osoby. Zapalenie nerwu przedsionkowego powoduje zawroty głowy, które mogą towarzyszyć niewyraźnemu widzeniu, silnym nudnościom lub uczuciu braku równowagi.
perlak. Ten nienowotworowy wzrost rozwija się w uchu środkowym, zwykle z powodu powtarzającej się infekcji. Gdy guz rośnie za błoną bębenkową, guz może uszkadzać struktury kostne ucha środkowego, prowadząc do utraty słuchu i zawrotów głowy.
Choroba Meniere’a. Ten stan powoduje gromadzenie się płynu w uchu wewnętrznym, co może prowadzić do zawrotów głowy z szumami usznymi i utratą słuchu. Częściej występuje u osób w wieku od 40 do 60 lat. Dokładna przyczyna jest niejasna, ale może to być spowodowane zwężeniem naczyń krwionośnych, infekcją wirusową lub reakcją autoimmunologiczną. Może też występować składnik genetyczny, co oznacza, że choroba występuje w niektórych rodzinach.
Łagodne napadowe zawroty głowy związane z położeniem (BPPV). Aby zrozumieć problem, trzeba wiedzieć, że ucho wewnętrzne ma struktury zwane otolitami, które zawierają płyn i cząsteczki kryształów węglanu wapnia. Na tle rozwoju BPPV kryształy poruszają się i opadają w półkoliste kanały. Tam każdy upadły kryształ podczas ruchu dotyka czuciowych komórek rzęsatych w świetle kanałów półkolistych. W rezultacie mózg otrzymuje niedokładne informacje o pozycji osoby i pojawiają się zawroty głowy. Ludzie zwykle doświadczają okresów zawrotów głowy, które trwają krócej niż 60 sekund, ale mogą również wystąpić nudności i inne objawy.
Zawroty głowy mogą również wystąpić przy:
● migrena;
● urazy głowy;
● interwencje chirurgiczne w okolicy ucha;
● przetoka okołolimfatyczna, w której płyn z ucha wewnętrznego przedostaje się do ucha środkowego w wyniku pęknięcia jednej z dwóch błon między uchem środkowym a uchem wewnętrznym;
● półpasiec w uchu lub wokół niego;
● otoskleroza, gdy problem wzrostu kości ucha środkowego prowadzi do utraty słuchu;
● ataksja, która prowadzi do osłabienia mięśni;
● udar lub przemijający atak niedokrwienny, który ludzie czasami nazywają mini udarem;
● choroba móżdżku lub pnia mózgu;
● nerwiak nerwu słuchowego, który jest łagodną naroślą rozwijającą się na nerwie przedsionkowo-chochlarnym w pobliżu ucha wewnętrznego;
● stwardnienie rozsiane.
Długotrwałe leżenie w łóżku i stosowanie niektórych leków może również prowadzić do zawrotów głowy.
Niektóre rodzaje zawrotów głowy ustępują bez interwencji, ale dana osoba może potrzebować leczenia podstawowego problemu. Lekarz może na przykład przepisać antybiotyki na infekcję bakteryjną lub leki przeciwwirusowe na półpasiec. Dostępne są leki, które mogą złagodzić niektóre objawy. Leki te obejmują leki przeciwhistaminowe i przeciwwymiotne w celu zmniejszenia choroby lokomocyjnej i nudności.
Jeśli inne metody leczenia zawiodą, może być konieczna operacja, szczególnie w przypadku BPPV i nerwiaka nerwu słuchowego.
Ale nie możesz nic wziąć na własną rękę, koniecznie skontaktuj się z neurologiem lub laryngologiem.
Istnieje kilka kroków, które możesz podjąć w domu, aby złagodzić zawroty głowy i ograniczyć ich skutki. Ale to nie są narkotyki, ale zmiany stylu życia.
Kroki, które mogą pomóc w zmniejszeniu zawrotów głowy, obejmują:
● leżeć nieruchomo w cichym, ciemnym pokoju z silnymi zawrotami głowy;
● siadanie na krześle lub opieranie się o przedmioty, gdy tylko pojawią się zawroty głowy;
● staranne wykonywanie ruchów, które mogą powodować objawy: gwałtowne wstawanie, obracanie lub przechylanie głowy;
● kucanie zamiast schylania się, aby coś podnieść;
● w razie potrzeby podczas chodzenia używaj laski;
● spać z głową do góry na dwóch lub więcej poduszkach;
● urządzenia w domu, które włączają światło podczas wstawania w nocy, aby zapobiec upadkowi.
Każdy, kto doświadcza zawrotów głowy, nie powinien prowadzić samochodu ani używać drabiny. Jest to niebezpieczne z poważnymi konsekwencjami.
