Aby dobrze wyglądać, wcale nie trzeba godzinami siedzieć w salonach czy w domu przed lustrem. Wystarczy tak zorganizować swoje życie, aby przy minimalnym nakładzie czasu przestrzegać proponowanych zasad. Biorąc je do użytku, będziesz nie do odparcia w każdych okolicznościach.
Jak sprawić, by wyglądał dobrze w każdych okolicznościach, o każdej porze dnia? Codzienna rutyna nowoczesnej kobiety jest tak gęsta, że ledwo starcza czasu na lunch, nie mówiąc już o dbałości o własny wygląd. Oto 10 sztuczek, które pomogą Ci zaoszczędzić cenny czas i jednocześnie wyglądać niesamowicie w każdych okolicznościach.
Akceptowalny styl życia dla atrakcyjnego wyglądu
Czy można znacząco skrócić czas, jaki poświęcamy na dbanie o swój wygląd? W końcu dobry wygląd oznacza dbanie o siebie na co dzień i odpowiednią organizację swojego życia.
Jeśli zastosujesz w tej kwestii systematyczne podejście, możesz osiągnąć niesamowite rezultaty. Oto 10 kluczowych sposobów, aby zawsze pozostać atrakcyjnym i zadbanym.
#1 Piękno i zdrowie idą w parze
Głównym sekretem atrakcyjnego wyglądu jest dobre zdrowie. Możesz oczywiście zretuszować cienie pod oczami makijażem, wypić litr kawy, by poczuć się radośniej. Ale problemy zdrowotne niestety zawsze wpływają na wygląd. Z tego powodu dużo uwagi należy poświęcić profilaktyce, corocznym badaniom. Dentysta może pomóc w utrzymaniu doskonałego wyglądu zębów, dermatolog może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry, a endokrynolog może pomóc w utrzymaniu optymalnej równowagi hormonów (co jest niezwykle ważne w wieku dorosłym). W związku z tym ważne jest porzucenie nałogów, które niekorzystnie wpływają na wygląd.
#2 Aktywność fizyczna
Zasadą jest wykonywanie ćwiczeń rano. Pozwól spędzić kilka minut, ale ciało wejdzie w ton, przyspieszy metabolizm. W pracy (jeśli pracujesz przy komputerze) nie zapomnij robić co godzinę przerw na rozciąganie. A pod koniec dnia pracy fajnie jest iść do domu na piechotę.
Nr 3. Włosy i makijaż
Nowoczesna moda ma na celu maksymalną wygodę i praktyczność. Dlatego dobry mistrz może zrobić ci fryzurę, której pielęgnacja będzie wymagała minimum czasu. Najważniejsze jest, aby zawsze utrzymywać włosy w czystości. Pamiętaj, jeśli wyszłaś z domu z nie do końca „świeżymi” włosami, to po obiedzie już będziesz miała katastrofę na głowie. Pasemka staną się tłuste i nieporządne. Dlatego myj włosy, jeśli nie codziennie, to przynajmniej co drugi dzień.
Staranny makijaż wymaga znacznej ilości czasu, dlatego na każdy dzień wybierz opcję „lekką”: na przykład puder – szminka.
Nr 5. Jakość i styl
W kwestii garderoby warto zastosować zasadę kapsularności, kombinacji. Takie podejście pozwoli, nawet przy minimalnym ubiorze, zmienić wizerunek, być zawsze nowym. Kupując rzeczy, powinieneś wybierać tylko rzeczy wysokiej jakości, które będą łatwe w użyciu i nie stracą wyglądu po pierwszym praniu.
Nr 6. Czystość i pielęgnacja
Nawet „markowa” rzecz nie zostanie uratowana przez słynną nazwę, jeśli jest pomarszczona i ma plamy. W takim przypadku wygląd zostanie beznadziejnie uszkodzony. Z tego wynika, że ubrania należy wieszać na wieszaku, w razie potrzeby przykrywać pokrowcami, prać lub czyścić chemicznie.
Nr 7. Niezbędny manicure
Jej wizytówką są ręce pani. Dziś branża pielęgnacji paznokci oferuje praktyczne i trwałe opcje, takie jak przedłużanie paznokci, trwałe powłoki, które oszczędzają czas i zawsze mają zadbane dłonie. Przy okazji nie zapomnij o skórze dłoni: nawilżamy, odżywiamy, chronimy.
Nr 8. Harmonijny stan umysłu
Spokój i wyciszenie w duszy z pewnością znajdzie odzwierciedlenie w wyglądzie kobiety. To postawa, wyraz twarzy i nastrój. Staraj się leczyć problemy bez zbytniego dramatyzowania: uwierz mi, każdy je ma. Bądź miły, pokorny i wesoły. Sprawi, że będziesz bardziej atrakcyjna i młodsza.
Nr 9. Dieta
Zdrowe podejście do żywienia, zbilansowany protokół żywieniowy nie tylko zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wszystkich narządów i układów, ale także korzystnie wpływa na wygląd. Staraj się maksymalnie ograniczać stosowanie przetworzonej żywności, dodawać do menu owoce i warzywa, warzywa.
Nr 10. Zdrowy sen
Podczas snu w organizmie wytwarzana jest melatonina „hormon młodości”. I to wszystko. Nie pozwól sobie na systematyczny brak snu. Idź spać przed północą. W końcu najbardziej przydatne godziny na sen to od 22.00 do 4.00. A budząc się rano wypoczęty i wesoły, będziesz zachwycony swoim świeżym wyglądem.opublikowane econet.ru.
PS I pamiętaj, zmieniając konsumpcję, razem zmieniamy świat! © econet
Wyglądanie tak stylowo jak twoi idole nie jest takie trudne. Tak, styliści w większości przypadków śledzą ich wygląd, ale są gotowi podzielić się sztuczkami, które sprawiają, że celebryci nie mogą się oprzeć. W tym artykule zebraliśmy stroje znanych kobiet, które możesz przymierzyć i jednocześnie wyglądać oszałamiająco.
Jesteśmy pewni, że istnieją wskazówki dotyczące stylu, których zdecydowanie warto posłuchać. Poniżej znajdziesz rekomendacje Suzy Mukendi, Tiny Chai, Isabelle Dupree oraz kilku innych stylistów i projektantów, którzy pomagają celebrytom tworzyć piękne zdjęcia.
1. Wybierz odpowiedni poziomy pasek
Wielu jest przekonanych, że poziomy pasek tuczy. Ale tak nie jest. Jeśli wybierzesz odpowiedni kolor i szerokość, możesz wizualnie powiększyć tylko te miejsca, których potrzebujesz, na przykład klatkę piersiową lub biodra. W takim przypadku talia będzie wyglądać na szczupłą.
Wybierz równe paski o tej samej szerokości. Cienkie paski lepiej prezentują się na ubraniach z figurą, a szerokie na ubraniach oversize. Kolor należy wybrać na podstawie tego, które odcienie najlepiej ze sobą łączą i pasują do Ciebie.
2. Na obrazku używaj tylko jednego ubrania oversize
Niech będzie to albo oversizowy sweter lub kurtka z dopasowanymi spodniami lub dżinsami, albo przeciwnie, szerokie dżinsy lub spodnie z bardziej uniwersalną górą. Skoncentrujesz się więc na jednym szczególe, a obraz jako całość będzie harmonijny.
Jeśli założysz na siebie kilka oversizowych rzeczy na raz, to sprawi, że będziesz bardzo pełna i optycznie krótsza, niezależnie od typu Twojej sylwetki.
3. Nie zakładaj szerokiego paska, jeśli jesteś niski
Szerokie paski są idealne dla wysokich kobiet, ponieważ pomagają wizualnie zmniejszyć ich długi tułów, sprawiając, że sylwetka jest bardziej proporcjonalna. Ale jeśli nie jesteś wysoki, cienki pasek będzie wyglądał znacznie bardziej spektakularnie. Nie ukryje talii, a jedynie ją podkreśli.
4. Ustaw jasne akcenty
Umieszczenie jasnych akcentów na obrazie jest tak samo ważne, jak wybór odpowiednich ubrań. Nie bój się eksperymentować. Jeśli nosisz jasne rzeczy, możesz dodać jasne detale w postaci butów, sprzęgła lub biżuterii.
Kolejnym ciekawym posunięciem jest torba z rączką w formie łańcuszka. Można ją nosić na jednym ramieniu, na ramieniu lub w ręku. W każdym razie ten element twojego obrazu będzie wyglądał imponująco.
5. Dopasuj biel do innych kolorów w swoich ubraniach
Czysta biel może tylko uwydatnić Twoje wady, takie jak niedoskonały kolor zębów, dlatego ważne jest, aby móc łączyć biel z innymi kolorami. Jeśli chcesz stworzyć całkowicie „lekki” wygląd, użyj tylko jednego ubrania w czystej bieli, a dla pozostałych wybierz inne jasne odcienie: beżowy, niebieski, różowy.
Ale jeszcze bardziej imponujący jest obraz, w którym oprócz bieli występują jasne kolory. Na przykład niebieski, czarny lub czerwony.
6. Noś szalik z czymś więcej niż tylko odzieżą wierzchnią
Szalik jest tak samo ważnym elementem stylizacji jak torebka czy buty, dlatego nie należy o nim zapominać. Możesz wybrać lekki jedwabny szal i zawiązać go na szyi: doda Ci to elegancji i kobiecości. Lub wybierz większy i grubszy szalik z bawełny lub szyfonu, który doda obrazowi nieco przytulności i ciepła.
7. Wybierz różne odcienie dżinsu z tej samej palety kolorów
Jeśli chcesz stworzyć całkowicie niebieski denim, wybierz nieco inne odcienie jasnoniebieskiego lub niebieskiego do zestawu denimowego. Jeśli lubisz się wyróżniać, możesz mieszać bardziej „odważne” kolory, na przykład dodać czerwony dżins. Dziś sklepy oferują denim w różnych odcieniach, co pozwala stworzyć harmonijny wygląd.
8. Pozbądź się czarnej sztucznej skóry!
Czarna odzież ze sztucznej skóry może wyglądać jednocześnie stylowo i odważnie. W nim nigdy nie będziesz wyglądać jak szara mysz. Ale czarny kolor ma już dość wszystkiego. Teraz trendem są ubrania ze sztucznej skóry w odcieniach brązu, bordo lub zieleni.
Taki wybór sprawi, że już przyciągający wzrok strój będzie jeszcze jaśniejszy.
9. Wybierz odpowiedni kwiatowy nadruk
Kwiatowy nadruk w ubraniach nie traci na aktualności, ale niektóre trendy wciąż nieco się zmieniają. Dziś różnokolorowe sukienki i koszule w kwiaty nie wyglądają już tak stylowo. Aby pozostać na bieżąco z modą, powinieneś preferować czarno-biały nadruk.
Jeśli chcesz trochę jaśniejszych kolorów, wybierz kwiatowy nadruk, który zawiera dwa kolory: czerwony i czarny, niebieski i beżowy itp. Połącz odcienie, które lubisz i bądź stylowy.
10. Postępuj zgodnie z proporcjami figury
Jeśli wiesz bez rad innych ludzi, że masz zbyt szerokie ramiona, biodra lub przeciwnie, małą klatkę piersiową, nie zapomnij o tym podczas tworzenia nowego obrazu. Nawet modne ubrania powinny podkreślać Twoje mocne strony, a nie słabości. Dlatego wybieraj rzeczy, które pasują do Twojego typu sylwetki i nie podążaj ślepo za kolejnymi trendami mody.
